Tag Archives: Malinca

Pomagajte telesu ustvariti kolagen

 

Sploh veste kaj je to kolagen in za kaj ga človeško telo nujno potrebuje? Kolagen je glavna beljakovina veznega tkiva in ker ima značilno veliko natezno trdnost konkretno vpliva na elastičnost in trdnost kože ter je glavna sestavina vezi, tetiv, zob, kosti in hrustanca. Če kolagen ni v zadostni meri v našem telesu, le to pomeni hitrejše staranja in gubanje kože. Malinca je vse skupaj zelo dobro opisala v članku, ki je objavljen na spletni povezavi https://siol.net/trendi/moda-in-lepota/kolagen-up-revolucija-na-podrocju-lepe-koze-503113, za katerega vam toplo priporočamo, da ga preberete.

Izdelek, ki proizvaja kolagen

Izdelek, ki ga je Malinca dala na trg ne vsebuje kolagena, ampak telesu pomaga, da ga kolagenproizvaja samo. To pomeni, da ta izdelek, ki se imenuje Kolagen UP ne vsebuje nobenih snovi živalskega izvora, glutena, laktoze, … Na kratko, to pomeni, da je ta izdelek narejen na principu veganstva in ga zato lahko uživajo prav vsi ljudje, tudi tisti, ki se ne želijo prehranjevati s prehranskimi izdelki, ki vsebujejo sestavine živalskega izvora.

Kolagen preprečuje staranje kože

Kolagen ne preprečuje zgolj staranja kože, ampak preprečuje staranje človeškega telesa nasploh. Na žalost, pa to beljakovino ljudje pričnemo izgubljati že zelo zgodaj v našem življenju, že pri 25. letih. Zato je nujno potrebno, da telesu pomagamo, da jo dodatno proizvaja. Kolagen sicer najdemo tudi v nekaterih živilih, kot je npr. kostna juha, ampak je pravilna priprava teh živil v večini primerov zelo dolgotrajna in zamudna, poleg tega pa bi bilo potrebno zaužiti kar precejšnjo količino le-teh, da bi zaužili dovolj sestavin, ki bi našemu telesu pomagale poustvariti kolagen. Malinčin izdelek pa je že pripravljen in hkrati vsebuje ravno pravšnje sestavine in točno toliko le-teh kot jih je potrebno, da se kolagen v našem telesu poustvari v zadostni meri. Ne verjamete? Preberite zgoraj omenjeni članek in če še to ni dovolj, na internetu poiščite še kakšen članek na to temo in se samoizobražujte.

Zakaj probiotiki nimajo več takega zapisa

 

Ste postali v zadnjih nekaj mesecih kar malo zmedeni, ker na probiotikih ne najdete več zapisa probiotiki, temveč najdete le nekaj podobnega temu, kot so imunobiotiki? Zajec tiči v tem, da je Slovenska zakonodaja na tem področju izjemno neracionalna in ne razmišlja logično, temveč se drži samo črke v zakonu. Razlika je v tem, ali je proizvajalec farmacevtska družba, ki v vsakem primeru izdelek registrira kot zdravilo in zdravila so lahko poimenovana kot probiotiki, ali pa je izdelek proizveden pri kom drugem, ki ni farmacevtska družba in v tem primeru ne more biti probiotik.

Kakšna pa je razlika v izdelku?

imunobiotiki

V izdelkih, ki so se prej imenovali probiotiki, pa se danes ne imenujejo več tako, razlike ni, razen če se je proizvajalec odločil kaj drugače. Rečemo pa lahko, da so bivši probiotiki boljši kot te, ki so lahko tudi danes tako poimenovani, saj imajo boljšo sestavo in so tako bolj kvalitetni. Farmacevtski probiotiki imajo praviloma največ 6 različnih sevov, se pa lahko nekateri pohvalijo z zelo velikim številom bakterij, a če je sevov malo, to nič kaj dosti ne pomaga pri izboljšanju kvalitete. Hkrati velja dodati, da so tudi precej dražji, če upoštevamo, koliko jih je v pakiranju in kolikšna je priporočena dnevna količina, kar pa mora biti višja, če želijo biti probiotiki registrirani kot zdravilo.

Kje lahko kupimo prehranske dodatek probiotik?

Vsi probiotiki, ki niso registrirani kot zdravilo, sodijo med prehranske dodatke in se jih lahko kupi v trgovini s prehranskimi dodatki. Takih trgovin je vedno več, prav tako pa je tudi vedno več proizvajalcev teh prehranskih dodatkov, tako da je izbira zelo, zelo pestra, posledično pa tudi izbira zelo težka. Zagotovo pa je najbolje, če so probiotiki v kapsulah, ki niso zdravju škodljive in ki se pod vplivom želodčne in žolčne kisline ne stopijo, temveč v nespremenjeni obliki vstopijo v črevesje.

Spirulina od zanesljivega prodajalca

 

spirulina malincaPri veliko spletnih trgovinah je spirulina v ponudbi, zato se poraja vprašanje, zakaj se odločiti prav za trgovino Malinca. Po mnenju francoske Agencije za prehrano, zdravstveno ekologijo ter zdravje in varnost pri delu (ANSES) bi lahko bila prehranska dopolnila s cianobakterijo spirulina povezana z določenimi neželenimi učinki, kot so prebavne motnje, alergije in v hujših primerih celo okvaro jeter. Mogoče je, da izdelki katerih dodatek je spirulina vsebujejo patogene bakterije, zato ANSES opozarja ljudi, naj bodo posebej previdni, kje kupijo prehransko dopolnilo s tem dodatkom. Omenjena spletna trgovina je dokazala, da svojim strankam ponuja vrhunske izdelke in za svoje prizadevanje bila več let zapored imenovana spletni trgovec leta, zato je dejstvo, da se to splača kupiti pri njih.

Continue reading Spirulina od zanesljivega prodajalca

Ovseni kosmiči polni vlaknin

 

ovseni kosmici

Modernemu človeku zaradi čisto nezdrave in mnogo prevečkrat zaužite predelane hrane manjkajo vlaknine. Posledice premalo zaužitih vlaknin so zelo resne, za težavami zaradi pomanjkanja vlaknin pa trpi veliko ljudi. Vlaknine so nujne v naši hrani, ampak zaradi napačnega prehranjevanja, kjer veliko ljudi hrano bogato z vlakninami povsem izloča, ker po laičnem mnenju povzroča vetrove, nastajajo številni zdravstveni problemi. Če pa bi ljudje vsaj malo raziskovali in se podučili, bi videli, v kateri hrani vse se nahajajo vlaknine in da jih ne bi smeli povezovati z vetrovi. Na primer ovseni kosmiči so zelo bogati z vlakninami, pa verjetno tega ne bi nihče rekel, ne sodijo med zelenjavo. Podobnih živil pa je seveda še ogromno.

Ovseni kosmiči le pospešijo prebavo

Ker ljudje mnogo preveč izločajo vlaknine, ima velik delež prebivalstva prebavne težave, ki se najprej kažejo kot hudo zaprtje in potem obdobje diareje, pa občutek napihnjenosti, pa stalne vetrove, pa bolečine v trebuhu, stalni prehladi oz. druga obolenja, pomanjkanje energije in slaba volja …. Zavedati pa se je treba, da do vetrov zaradi vlaknin pride ravno takrat, ko so težave največje, ko se težave že malo omilijo, vetrovi niso nič pogostejši kot pri ostali hrani. Ker pa ovseni kosmiči kot rečeno vsebujejo ogromno vlaknin, pa ni nič čudnega, da dajo že po tednu dni veliko večjo voljo in energijo do življenja oz. splošno rečeno, dajo boljše počutje.

Ovseni kosmiči premalo znani

Glede na to, kako zelo so ovseni kosmiči zdravi, zagotovo lahko trdimo, da so čisto premalo znani in da se jih čisto premalo omenja kot zdravo prehrano, ki bi jo bilo priporočljivo uživati vsak dan. Za sadje in zelenjavo ljudje vedo, kako zdrava je in kako priporočljivo oz. že skoraj nujno jo je uživati vsak dan, ovseni kosmiči pa v primerjavi z njimi žal še vedno ne zaslužijo takšnih priporočil.

 

Kokosovo olje vsebuje dobre maščobe

 

kokosovo maslo Veliko ljudi se še danes boji maščob. Maščobe naj bi bile krive za to, da nekdo pridobiva težo, zato naj bi zdrava dieta vsebovala jedi s čim manj maščobami. Tudi v hladilnikih v trgovinah je najti na primer mlečne izdelke, ki vsebujejo manj maščob. Ker vsebujejo manj maščob, pa vsebujejo več sladkorja ali drugih škodljivih stvari. Maščobe so nujne za človekovo zdravje, zelo pomembne pa so za topnost vitaminov A, D, E in K. Pomembno je, da ljudje ločijo dobre maščobe od slabih. Slabe maščobe so trans maščobne kisline, ki jih ne vsebujeta ne kokosovo maslo ne kokosovo olje. Trans maščobe so tiste, ki niso potrebne za človekovo zdravje in so celo zdravju škodljive. Če jih človek pogosto uživa, lahko zboli za celo vrsto bolezni.

Continue reading Kokosovo olje vsebuje dobre maščobe

Sploh veste, kako zdravo je laneno seme?

 

laneno seme Se še spomnite preteklosti, ko smo lahko videli polja in polja, kjer je rasel lan? Takrat so lan uporabljali za izdelavo oblačil, lanenih žakljev in vrvi, niso pa se še zavedali, kako zdravo je laneno seme in kako pozitivno vpliva nanj. V zadnjem obdobju pa so strokovnjaki prišli do ugotovitev, da ima laneno seme, če je ekološko pridelano, takega dobite pri Malinci tukaj https://www.malinca.si/laneno-seme-500g.html izjemno veliko pozitivnih lastnosti. Nikakor ne smemo mimo tega, da je laneno seme najbogatejši rastlinski vir omega 3, ima pa tudi zelo zdravo razmerje med omega 6, kar pomeni, da pozitivno deluje in preprečuje bolezni srca in ožilja, torej preprečuje tudi srčno kap, holesterol in s tem povezan visok pritisk.

Continue reading Sploh veste, kako zdravo je laneno seme?

laneno seme

Laneno seme od oblačil do zakladnice zdravja

 

Si lahko mislite, kako smo ljudje spoznavali lan, ki smo ga nekdaj uporabljali in gojili zaradi odličnega in zračnega materiala za izdelavo oblačil, danes pa oblačila iz lana izginjajo, večinoma pa ga uporabljamo samo še za prehranjevanje. Laneno seme je namreč tako vsestransko uporabno, da ni je veliko bolje, da ga uživamo kot pa da izdelujemo iz njega oblačila. Vendar pa ne le to, da je laneno seme vsestransko uporabno, tudi vsestransko zdravo je. Če ne želite uživati različnih zdravil, ki preprečujejo ali pa lajšajo kar resne zdravstvene težave, potem kupite laneno seme tukaj https://www.malinca.si/laneno-seme-500g.html čim prej. Razlog za priporočilo o nakupu je v tem, da boste tu kupili zagotovo ekološko pridelanega iz z znanim poreklom.

Za kaj vse laneno seme

Glede na to, da ljudje zagotovo premalo uživamo rib, ki imajo največ omega 3, ki pa ga naše telo samo ne more proizvesti, nujno pa ga potrebuje za zdravje, je vsekakor treba najti način, kako pa lahko omega 3 zaužijemo drugače. Najboljši vir poleg rib pa je ravno laneno seme oz. lahko tudi olje iz lana. Dejansko ima idealno razmerje med omega 3 in 6 in ravno zato mu pripisujemo dejstvo, da tudi preprečuje težave s holesterolom, previsokim krvnim tlakom in posledično težavami s srcem. Prav tako laneno seme pomaga tudi do boljšega delovanja imunskega sistema, pomaga pa tudi pri obolenjih sečil, težavah s črevesjem in tudi vidom. Zanimivo pa je, da pomaga pri višjem izločanju hormona sreče, zato je priporočljiv tudi za depresijo.

Uporaba enostavna

Čeprav je laneno seme tako zdravilno in se ga tako zelo priporoča, pa je njegova uporaba sila preprosta. Lahko zaužijete žlico lanenega semena ali pa dve povsem samostojno, lahko laneno seme prej namočite v vodi in ga pojeste skupaj z jogurtom, smoothijem ali pa ga spijete z vodo. Laneno seme nima slabega okusa, prej bi lahko rekli, da okusa nima, tako da ga lahko kombinirate tudi skupaj s solato. Edino, čemur pa se je dobro izogibati, pa je pregrevanje, saj se dobre maščobne kisline spremenijo v nekoristne, škodljive maščobne kisline.

ricinusovo olje

Kje se ricinusovo olje najbolj splača kupiti in zakaj?

 

Kot že vemo, se vse več izdelkov začenja proizvajati na ekološki osnovi. Prav tako pa vemo, da so ekološko pridelane stvari (v našem primeru ricinusovo olje) lahko dosti dražje od navadnih (škropljenih in neekoloških) izdelkov. A to ne pomeni, da se ricinusovo olje zaradi tega na more dobiti po ugodni ceni.

Obstajajo namreč trgovine, kot je Malinca, ki ne samo, da prodaja ricinusovo olje, ampak le-tega tudi prideluje. Povrh vsega pa je to ricinusovo olje tudi iz ekološke pridelave in izjemno ugodno. Vsekakor vidimo, da se kakovostne izdelke še vedno da dobiti, če le vemo, kje (in seveda kaj) iskati.

Zakaj se ricinusovo olje najbolj splača kupiti v trgovini Malinca?

Tovrstne trgovine, ki poleg prodaje zdravih naravnih stvari posvečajo svoj čas tudi sami pridelavi, moramo vsekakor jemati zelo resno. Namreč, očitno je, da so ljudje, ki pridelujejo zdravilne snovi, kot je ricinusovo olje tudi zelo naklonjeni zdravemu življenju. To pa je vsekakor vredno zelo veliko, saj po tem takoj vemo, da tovrstnim prodajalnam in prodajalcem lahko zaupamo. Če pa nam povrh vsega ponujajo še kakovostno in ekološko pridelano ricinusovo olje po ugodni ceni, ne bi smeli imeti popolnoma nobenih zadržkov, ko se lotevamo kupovanja tega, ali pa temu podoben izdelek.

Kajti, kot vsi vemo, so ekološko pridelane stvari, pa naj bo to sadje, zelenjava ali pa ricinusovo olje, bistveno bolj zdrave, kot tiste, ki se prideluje masovno. Namreč, pri ekološki pridelavi gre za naraven proces, ki ga narekuje narava. Pri vseh ostalih pa gre za pospešen proces pridelave, katerega namen je zgolj napolniti čim več polic. Napočil pa je čas, da si priskrbimo zdrave, naravne in seveda kakovostne izdelke, saj le-tako svojemu telesu zares lahko zagotovimo dobro prehrano in nego. Ko pa kupujemo nekaj takega, kot je ricinusovo olje pa je zaradi njegovih zdravilnih učinkov kakovost še toliko bolj pomembna.

Potrebujete še dodatne nasvete in razloge, zakaj se odločiti za nakup tega olja? Preberite tale članek: https://siol.net/trendi/zdravo-zivljenje/ricinusovo-olje-olje-za-lepotno-preobrazbo-vase-koze-469933

guarana

Guarana je zdravilna, medtem ko kava ni kaj dosti

 

Zakaj vlečemo zdaj primerjavo med guarano in pa kavo? Enostavno zato, ker kavo uživamo zaradi stimulansa, poživila, pa čeprav nam kaj dosti ne pomaga, medtem ko pa je guarana za to veliko boljša, bolj smiselna in ima veliko boljši učinek na telo, zato. Guarana ima prednost tudi v tem, da vsebuje bistveno več poživila, ki nam da energijo, hkrati pa se ta poživilo lepo počasi sprošča in nima tako kratkoročnega delovanja kot kofein v kavi, kar je največja slabost kave.

Ste se kdaj vprašali, kaj vam kava dejansko pomeni, če pustimo ob strani obred, ki ste ga pač navajeni? Ja, morda se počutite bolje kakšnih 15 minut, potem pa stimulans v kavi popusti in se počutite enako kot prej oz. zaradi hitrega upada energije velikokrat še slabše. Je sploh smiselno, da jo uživate?

Poglejmo, zakaj je guarana še bolj smiselna

Guarana ni smiselna samo zaradi kofeina, dejansko je tudi zdravilna in hkrati deluje tudi preventivno. Tako je zelo dobra za črevesje, saj omili težave s črevesjem, deluje pa tudi protivnetno. Prav tako je guarana dobra tudi kot sredstvo proti bolečinam in migreni, pomaga tudi pri težavah s srcem, predvsem preprečuje nastanek krvnih strdkov, pomaga pri preveč nizkem tlaku, priporočljiva je tudi pri težavah s spolnim poželenjem obeh spolov. Zelo zanimivo pa je, da guarana pomaga tudi pri težavah v mišicah, predvsem glaskih in bronhialnih mišicah. Seveda pa je tako, od tam, kjer guarana izvira, pravijo, da pomaga tudi do lepše kože pri ženskah, pa tudi do bolj mladostnega videza in hkrati tudi odpravlja težave s celulitom.

Vsekakor torej lahko rečemo, da ima guarana veliko pozitivnih lastnosti, tudi težave boste odpravili ali pa preprečili z njo. Smo vas prepričali in jo želite naročiti? Čisto povsod je ne boste dobili, zato vam predlagamo, da si kar takoj naročite tukaj  https://www.malinca.si/guarana-v-prahu-iz-ekoloske-pridelave-100g.html in vam je tako ne bo treba iskati prav čisto nikjer.

Goji jagode so široko uporabne in jih lahko uporabimo povsod

 

goji-jagodeKaj narediti za nedeljski zajtrk, kosilo, popoldansko malico ali večerjo? Tudi vi nimate idej in ko gledate v kuharske knjige nikakor ne najdete nič pametnega, ker je vsa hrana pretežka? Predvsem v starih kuharskih knjigah so recepti predvsem takšni, da je končni izdelek zelo težak. Nekdaj se namreč ni kaj dosti gledalo na to, kakšne sestavine se uporabljajo, kaj je zdravo kombinirati in kaj ne, predvsem pa se ni gledalo na to, kaj so zdrava živila in kaj ne. Če se vi sami zavedate, kako zdrave in uporabne so goji jagode, potem jih vsekakor uporabljajte, uporabljate pa jih lahko na številne različne načine. Če pogledamo, kakšni vse obstajajo za goji jagode recepti, potem vidimo, da jih lahko najdemo predvsem v novih kuharskih knjigah, še več pa jih lahko najdemo na spletu. Predvsem za splet namreč lahko danes rečemo, da boste našli veliko uporabnih receptov, hkrati pa lahko najdete tudi izkušnje.

 

Naj vas nikar ne preseneti, če boste našli, da obstajajo za goji jagode recepti na temo slaščic, smoothiev, solat in mesnih omak

Sicer si le težko lahko predstavljamo, da se lahko nek zdrav izdelek uporablja v vseh prej naštetih jedeh, pa vendar vas bodo goji jagode res dobro presenetile s svojim okusom prav povsod. Za smoothie predvsem upoštevajte, da mešajte skupaj sadje približno enake barve in nič ne boste naredili narobe. Tako se goji jagode v smoothijih uporabljajo še najbolje skupaj z malinami, borovnicami in bananami, ki dodajo gostoto, temu sadju pa dodajte še jogurt, po želji pa tudi oluščena konopljina semena in videli boste, kako boste sijali od zdravja. Pri slaščicah tudi nimate kaj za narediti narobe, če boste dodali goji jagode, le tudi za zdravje boste poskrbeli, saj ni treba dodati toliko sladkorja, kar se tiče solate tudi ne, saj dajte goji jagode kar surove v solato.

Je pa še nekaj, česar prej nismo omenili, in sicer goji jagode pomagajo tudi do lepe kože, zato lahko z njimi kot dodatkom naredite odlično kremo.