Ker ima praktično čisto vsak človek vsaj enkrat v življenju bolečine v križu, nekatere ljudi pa imajo kar stalne bolečine v križu, se jasno sprašujemo, zakaj do bolečine v križu pride. Sicer vsak takoj pomisli, kaj je dvigoval in kaj je narobe dvigni, ali je imel kakšne fizične napore in podobno in se zato pojavi boleč križ. Seveda, to je osnova, zakaj do bolečine v križu sploh pride, vendar pa je v ozadju nekaj drugega. Velja namreč tako: poškodba je, vendar pa da do bolečin pride, pa je nekaj drugega. Pa poglejmo, kaj je to. To so živci, dražljaji pa so poškodbe, lahko pa so tudi kakšne druge snovi, nikakor pa ne smemo pozabiti tudi na stres, ki dokazano, lahko škoduje prav čisto vsakemu živcu v telesu. Kakšne pa so lahko poškodbe? Najbolje je, da je poškodba v obliki napora, ki po kratkem času ni več prisoten. Takrat se praktično vnamejo le mišice, ki se zakisajo z mlečno kislino. Ko mlečne kisline v mišicah ni več, tudi bolečine v križu izvine. Huje pa je, če dražljaji do živcev prihaja zaradi obrabe medvretenčnih ploščic ali pa zaradi hernije. Hernija je premik medvretenčne ploščice. Po navadi se to ne zdravi nikakor drugače kot s protibolečinskimi tableti, naravne nudi Panakea, če pa je tak problem z živci, da življenje enostavno ni več možno in so bolečine v križu prisotne tudi po več kot deset let, potem ostane na voljo le še operacija, ko namestijo stimulator točno na določen del, ki je preobremenjen in ki deluje s pomočjo električnega toka.