Category Archives: Zdravje

Spirulina od zanesljivega prodajalca

 

spirulina malincaPri veliko spletnih trgovinah je spirulina v ponudbi, zato se poraja vprašanje, zakaj se odločiti prav za trgovino Malinca. Po mnenju francoske Agencije za prehrano, zdravstveno ekologijo ter zdravje in varnost pri delu (ANSES) bi lahko bila prehranska dopolnila s cianobakterijo spirulina povezana z določenimi neželenimi učinki, kot so prebavne motnje, alergije in v hujših primerih celo okvaro jeter. Mogoče je, da izdelki katerih dodatek je spirulina vsebujejo patogene bakterije, zato ANSES opozarja ljudi, naj bodo posebej previdni, kje kupijo prehransko dopolnilo s tem dodatkom. Omenjena spletna trgovina je dokazala, da svojim strankam ponuja vrhunske izdelke in za svoje prizadevanje bila več let zapored imenovana spletni trgovec leta, zato je dejstvo, da se to splača kupiti pri njih.

Continue reading Spirulina od zanesljivega prodajalca

Ovseni kosmiči polni vlaknin

 

ovseni kosmici

Modernemu človeku zaradi čisto nezdrave in mnogo prevečkrat zaužite predelane hrane manjkajo vlaknine. Posledice premalo zaužitih vlaknin so zelo resne, za težavami zaradi pomanjkanja vlaknin pa trpi veliko ljudi. Vlaknine so nujne v naši hrani, ampak zaradi napačnega prehranjevanja, kjer veliko ljudi hrano bogato z vlakninami povsem izloča, ker po laičnem mnenju povzroča vetrove, nastajajo številni zdravstveni problemi. Če pa bi ljudje vsaj malo raziskovali in se podučili, bi videli, v kateri hrani vse se nahajajo vlaknine in da jih ne bi smeli povezovati z vetrovi. Na primer ovseni kosmiči so zelo bogati z vlakninami, pa verjetno tega ne bi nihče rekel, ne sodijo med zelenjavo. Podobnih živil pa je seveda še ogromno.

Ovseni kosmiči le pospešijo prebavo

Ker ljudje mnogo preveč izločajo vlaknine, ima velik delež prebivalstva prebavne težave, ki se najprej kažejo kot hudo zaprtje in potem obdobje diareje, pa občutek napihnjenosti, pa stalne vetrove, pa bolečine v trebuhu, stalni prehladi oz. druga obolenja, pomanjkanje energije in slaba volja …. Zavedati pa se je treba, da do vetrov zaradi vlaknin pride ravno takrat, ko so težave največje, ko se težave že malo omilijo, vetrovi niso nič pogostejši kot pri ostali hrani. Ker pa ovseni kosmiči kot rečeno vsebujejo ogromno vlaknin, pa ni nič čudnega, da dajo že po tednu dni veliko večjo voljo in energijo do življenja oz. splošno rečeno, dajo boljše počutje.

Ovseni kosmiči premalo znani

Glede na to, kako zelo so ovseni kosmiči zdravi, zagotovo lahko trdimo, da so čisto premalo znani in da se jih čisto premalo omenja kot zdravo prehrano, ki bi jo bilo priporočljivo uživati vsak dan. Za sadje in zelenjavo ljudje vedo, kako zdrava je in kako priporočljivo oz. že skoraj nujno jo je uživati vsak dan, ovseni kosmiči pa v primerjavi z njimi žal še vedno ne zaslužijo takšnih priporočil.

 

Alkalna in kisla ionizirana voda

 

ionzirana voda vitalIonizirana voda nastane s postopkom ionizacije v ionizatorju. Pri omenjenem postopku nastaneta dve vrsti ionizirane vode: kisla in alkalna ionizirana voda. Alkalna voda ima pH nad 7, kisla pa ima pH pod 7. Ionizirana voda proizvajalca iz Ljubljane je alkalna oziroma bazična voda, njen pH je med 8,0 in 9,9. Voda omenjene blagovne znamke blagodejno vpliva na zdravje, prinaša dobro počutje in zagotavlja vitalnost. Tovrstna voda razstruplja telo, zavira staranje in človeka napolni z mladostno energijo.

Ionizirana voda z alkalnim pH

Alkalna ionizirana voda je kristalno čista in ima številne blagodejne učinke na telo. Ionizirana voda z alkalnim pH uravnava kislinsko-bazično ravnovesje v telesu, poleg tega je odličen naravni antioksidant, ki v telesu nevtralizira škodljive proste radikale, zaradi reducirane velikosti molekularnih skupkov in heksagonalne oblike lahko tovrstna alkalna voda zelo dobro prehaja skozi tkiva našega telesa in tako omogoča dobro hidracijo telesa. Alkalna ionizirana voda je primerna za pitje, uporablja se za pripravo čaja, kave in drugih napitkov. Topli in hladni napitki, pripravljeni s takšno vodo, so okusnejši in imajo izrazitejši okus.

Continue reading Alkalna in kisla ionizirana voda

Kokosovo olje vsebuje dobre maščobe

 

kokosovo maslo Veliko ljudi se še danes boji maščob. Maščobe naj bi bile krive za to, da nekdo pridobiva težo, zato naj bi zdrava dieta vsebovala jedi s čim manj maščobami. Tudi v hladilnikih v trgovinah je najti na primer mlečne izdelke, ki vsebujejo manj maščob. Ker vsebujejo manj maščob, pa vsebujejo več sladkorja ali drugih škodljivih stvari. Maščobe so nujne za človekovo zdravje, zelo pomembne pa so za topnost vitaminov A, D, E in K. Pomembno je, da ljudje ločijo dobre maščobe od slabih. Slabe maščobe so trans maščobne kisline, ki jih ne vsebujeta ne kokosovo maslo ne kokosovo olje. Trans maščobe so tiste, ki niso potrebne za človekovo zdravje in so celo zdravju škodljive. Če jih človek pogosto uživa, lahko zboli za celo vrsto bolezni.

Continue reading Kokosovo olje vsebuje dobre maščobe

bolečine v zapestju

Zakaj najpogosteje prihaja do bolečine v zapestju?

 

Ljudje se v današnjem času srečujemo z različnimi bolečinami, ki so na žalost tudi posledica uporabe številnih modernih naprav. Bolečine v zapestju so na primer ena od take vrste težav. Še posebej so značilne za ljudi, ki vsakodnevno uporabljajo računalnik. Uporaba računalniške miške in tipkanje po tipkovnici lahko povzročita obremenitev majhnih mišic v vaših rokah. Posledično lahko pride do neprijetnega vnetja kit ali sinovalne ovojnice okoli kit v rokah. Continue reading Zakaj najpogosteje prihaja do bolečine v zapestju?

ultrazvok Peričeva 35 Ljubljana

Ultrazvok za organ ali celo telo

 

Veste, kaj je pri zdravstvenih težavah najbolj pomembno? Delovati moramo preventivno, živeti zdravo, s čim manj stresa in dovolj spanca! Sliši se kot nekaj, kar ni možno v modernem času, vendar če si boste vzeli nekaj minut na dan, boste že veliko naredili. Vendar pa tudi v primeru, da boste naredili vse tako, kot je treba in živeli zdravo, se vam lahko pojavijo kakšne zdravstvene težave.

Zato se je še najbolj priporočljivo v primeru slabšega počutja odločiti za ultrazvočni pregled celega telesa. Ker ga ne izvajajo povsod, vam priporočamo za tak ultrazvok naslov Peričeva 35, 1000 Ljubljana. To je v podjetju Ultralab, kjer se zavedajo, kako pomemben je takšen ultrazvok za preventivo.

Ultrazvok na Peričevi 35, 1000 Ljubljana

Torej, če si želite res kvalitetnega ultrazvoka, je Peričeva 35, 1000 Ljubljana v Ultralabu res prava lokacija. Nikar ne mislite, da boste takšen pregled dobili na napotnico pri osebnem zdravniku. Možno ga je narediti samo samoplačniško, Ultralab pa je pravi izbor ravno zaradi njihovih kvalitetnih naprav in aparatur, še bolj posebnega pa ga delajo vsi radiologi, ki delajo tu, saj so izbrani le največji strokovnjaki iz Slovenije.

Če se boste odločili za ultrazvok na Peričevi 35, 1000 Ljubljana, potem lahko pričakujete, da vam bodo radiologi sproti komentirali rezultate preiskav, prav tako pa tudi če bo kaj sumljivega, to dodobra pregledali. Ravno zaradi tega si morate za pregled vzeti kar nekaj časa in tudi ne bo končan v enem dnevu. Seveda pa lahko pri Ultralabu radiologa tudi sproti sprašujete na podlagi njegovih ugotovitev, da že takoj dobite odgovore na svoja vprašanja in pomisleke.

Naročite se čim prej

Naročite se na kontrolo celega telesa ali pa le določenega organa čim prej, ko imate kakšne pomisleke. Tudi če vam osebni zdravnik zagotavlja, da je vse v najlepšem redu z vami, pa imate sami drugačen občutek, sledite svojemu instinktu in se v primeru pomisleka čim prej naročite na ultrazvok v Ultralabu na naslovu Peričeva 35, 1000 Ljubljana

laneno seme

Laneno seme od oblačil do zakladnice zdravja

 

Si lahko mislite, kako smo ljudje spoznavali lan, ki smo ga nekdaj uporabljali in gojili zaradi odličnega in zračnega materiala za izdelavo oblačil, danes pa oblačila iz lana izginjajo, večinoma pa ga uporabljamo samo še za prehranjevanje. Laneno seme je namreč tako vsestransko uporabno, da ni je veliko bolje, da ga uživamo kot pa da izdelujemo iz njega oblačila. Vendar pa ne le to, da je laneno seme vsestransko uporabno, tudi vsestransko zdravo je. Če ne želite uživati različnih zdravil, ki preprečujejo ali pa lajšajo kar resne zdravstvene težave, potem kupite laneno seme tukaj https://www.malinca.si/laneno-seme-500g.html čim prej. Razlog za priporočilo o nakupu je v tem, da boste tu kupili zagotovo ekološko pridelanega iz z znanim poreklom.

Za kaj vse laneno seme

Glede na to, da ljudje zagotovo premalo uživamo rib, ki imajo največ omega 3, ki pa ga naše telo samo ne more proizvesti, nujno pa ga potrebuje za zdravje, je vsekakor treba najti način, kako pa lahko omega 3 zaužijemo drugače. Najboljši vir poleg rib pa je ravno laneno seme oz. lahko tudi olje iz lana. Dejansko ima idealno razmerje med omega 3 in 6 in ravno zato mu pripisujemo dejstvo, da tudi preprečuje težave s holesterolom, previsokim krvnim tlakom in posledično težavami s srcem. Prav tako laneno seme pomaga tudi do boljšega delovanja imunskega sistema, pomaga pa tudi pri obolenjih sečil, težavah s črevesjem in tudi vidom. Zanimivo pa je, da pomaga pri višjem izločanju hormona sreče, zato je priporočljiv tudi za depresijo.

Uporaba enostavna

Čeprav je laneno seme tako zdravilno in se ga tako zelo priporoča, pa je njegova uporaba sila preprosta. Lahko zaužijete žlico lanenega semena ali pa dve povsem samostojno, lahko laneno seme prej namočite v vodi in ga pojeste skupaj z jogurtom, smoothijem ali pa ga spijete z vodo. Laneno seme nima slabega okusa, prej bi lahko rekli, da okusa nima, tako da ga lahko kombinirate tudi skupaj s solato. Edino, čemur pa se je dobro izogibati, pa je pregrevanje, saj se dobre maščobne kisline spremenijo v nekoristne, škodljive maščobne kisline.

ricinusovo olje

Kje se ricinusovo olje najbolj splača kupiti in zakaj?

 

Kot že vemo, se vse več izdelkov začenja proizvajati na ekološki osnovi. Prav tako pa vemo, da so ekološko pridelane stvari (v našem primeru ricinusovo olje) lahko dosti dražje od navadnih (škropljenih in neekoloških) izdelkov. A to ne pomeni, da se ricinusovo olje zaradi tega na more dobiti po ugodni ceni.

Obstajajo namreč trgovine, kot je Malinca, ki ne samo, da prodaja ricinusovo olje, ampak le-tega tudi prideluje. Povrh vsega pa je to ricinusovo olje tudi iz ekološke pridelave in izjemno ugodno. Vsekakor vidimo, da se kakovostne izdelke še vedno da dobiti, če le vemo, kje (in seveda kaj) iskati.

Zakaj se ricinusovo olje najbolj splača kupiti v trgovini Malinca?

Tovrstne trgovine, ki poleg prodaje zdravih naravnih stvari posvečajo svoj čas tudi sami pridelavi, moramo vsekakor jemati zelo resno. Namreč, očitno je, da so ljudje, ki pridelujejo zdravilne snovi, kot je ricinusovo olje tudi zelo naklonjeni zdravemu življenju. To pa je vsekakor vredno zelo veliko, saj po tem takoj vemo, da tovrstnim prodajalnam in prodajalcem lahko zaupamo. Če pa nam povrh vsega ponujajo še kakovostno in ekološko pridelano ricinusovo olje po ugodni ceni, ne bi smeli imeti popolnoma nobenih zadržkov, ko se lotevamo kupovanja tega, ali pa temu podoben izdelek.

Kajti, kot vsi vemo, so ekološko pridelane stvari, pa naj bo to sadje, zelenjava ali pa ricinusovo olje, bistveno bolj zdrave, kot tiste, ki se prideluje masovno. Namreč, pri ekološki pridelavi gre za naraven proces, ki ga narekuje narava. Pri vseh ostalih pa gre za pospešen proces pridelave, katerega namen je zgolj napolniti čim več polic. Napočil pa je čas, da si priskrbimo zdrave, naravne in seveda kakovostne izdelke, saj le-tako svojemu telesu zares lahko zagotovimo dobro prehrano in nego. Ko pa kupujemo nekaj takega, kot je ricinusovo olje pa je zaradi njegovih zdravilnih učinkov kakovost še toliko bolj pomembna.

Potrebujete še dodatne nasvete in razloge, zakaj se odločiti za nakup tega olja? Preberite tale članek: https://siol.net/trendi/zdravo-zivljenje/ricinusovo-olje-olje-za-lepotno-preobrazbo-vase-koze-469933

guarana

Guarana je zdravilna, medtem ko kava ni kaj dosti

 

Zakaj vlečemo zdaj primerjavo med guarano in pa kavo? Enostavno zato, ker kavo uživamo zaradi stimulansa, poživila, pa čeprav nam kaj dosti ne pomaga, medtem ko pa je guarana za to veliko boljša, bolj smiselna in ima veliko boljši učinek na telo, zato. Guarana ima prednost tudi v tem, da vsebuje bistveno več poživila, ki nam da energijo, hkrati pa se ta poživilo lepo počasi sprošča in nima tako kratkoročnega delovanja kot kofein v kavi, kar je največja slabost kave.

Ste se kdaj vprašali, kaj vam kava dejansko pomeni, če pustimo ob strani obred, ki ste ga pač navajeni? Ja, morda se počutite bolje kakšnih 15 minut, potem pa stimulans v kavi popusti in se počutite enako kot prej oz. zaradi hitrega upada energije velikokrat še slabše. Je sploh smiselno, da jo uživate?

Poglejmo, zakaj je guarana še bolj smiselna

Guarana ni smiselna samo zaradi kofeina, dejansko je tudi zdravilna in hkrati deluje tudi preventivno. Tako je zelo dobra za črevesje, saj omili težave s črevesjem, deluje pa tudi protivnetno. Prav tako je guarana dobra tudi kot sredstvo proti bolečinam in migreni, pomaga tudi pri težavah s srcem, predvsem preprečuje nastanek krvnih strdkov, pomaga pri preveč nizkem tlaku, priporočljiva je tudi pri težavah s spolnim poželenjem obeh spolov. Zelo zanimivo pa je, da guarana pomaga tudi pri težavah v mišicah, predvsem glaskih in bronhialnih mišicah. Seveda pa je tako, od tam, kjer guarana izvira, pravijo, da pomaga tudi do lepše kože pri ženskah, pa tudi do bolj mladostnega videza in hkrati tudi odpravlja težave s celulitom.

Vsekakor torej lahko rečemo, da ima guarana veliko pozitivnih lastnosti, tudi težave boste odpravili ali pa preprečili z njo. Smo vas prepričali in jo želite naročiti? Čisto povsod je ne boste dobili, zato vam predlagamo, da si kar takoj naročite tukaj  https://www.malinca.si/guarana-v-prahu-iz-ekoloske-pridelave-100g.html in vam je tako ne bo treba iskati prav čisto nikjer.

konopljina semena

Konopljina semena so tudi super živila

 

Kupovanje zdrave prehrane je za mnogo ljudi kot sprehod v neznano. Na samem začetku je namreč vse skupaj še bistveno težje, saj se moramo spoznati z osnovami zdrave prehrane, razumeti tudi delovanje našega telesa in na koncu koncev tudi vse skupaj povezati v celoto. Zveni kot misija nemogoče za začetek? Skoraj da je, vendar pa, ko boste enkrat malo bolj spoznali zdravo prehrano, super živila, kot jim marsikdo reče, boste vedeli tudi, kako daleč in kako zelo dobro se uvrščajo konopljina semena.

Ste morda dobili negativni prizvok, ki ga ima pri nas konoplja, torej se bojite vseh negativnih posledic, ki jih ima konoplja? Le brez skrbi, konopljina semena ne vsebujejo nobenih škodljivih toksinov, prav tako pa tudi ne vsebujejo tistih snovi, zaradi katerih bi bili pozitivni na testu za droge.

Raje poglejmo, zakaj se konopljina semena uvrščajo kar med super živila

Če torej pogledamo na samo osnovo, kaj so super živila in zakaj se konopljina semena sem uvrščamo, potem lahko po definiciji rečemo, da so to živila, ki imajo izredno dober učinek na naše telo in na njegovo delovanje. Kakovost življenja se namreč z njimi izredno izboljša, imamo več energije, naše telo veliko lažje deluje, saj je prehranjena in preskrbljena tudi najmanjša celica v telesu in zato vsekakor je priporočljivo, da bi jih užival čisto vsak in tudi konopljina semena je zato vsekakor priporočljivo uživati.

Nič se res ne bojte, da bi vam konopljina semena kakor koli škodila, saj vam dejansko lahko le koristijo in to za ogromno stvari, hkrati pa lahko konopljina semena nadomestijo tudi kakšna prehranila, ki so sicer tudi priporočljiva, vendar pa so zaradi onesnaženosti postala že kar strupena. Zato resnično, začnite posegati po super živilih in nikar ne mislite, da vam bodo konopljina semena kakor koli škodila, saj si lahko obetate zgolj koristi za vaše počutje in s tem telo.