Category Archives: Lepota

Francoski šarm v majhnih stekleničkah

September 15, 2025LepotaparfumiPely

Jeseni, ko se zrak napolni z vonjem padlega listja in zrelih plodov, postanejo parfumi pravi spremljevalec vsakdana. Ti subtilni vonji ne le poživijo prostor, ampak tudi dušo, spomnijo na trenutke razkošja in elegance. Medtem ko se zunaj hladi, si vzemite čas za odkritje kompleta Les Parfums de France – izbranega niza 10 francoskih parfumov, ki prinašajo esenco Pariza v vaš dom. Ta komplet, ki ga ponuja priznano družinsko podjetje z dolgo tradicijo, ni le darilo za čute, ampak tudi priložnost za eksperimentiranje z vonji, ki navdihujejo in polepšajo jesenske dni.

Toplina v hladnih dneh

Parfumi so jeseni še posebej dragoceni, saj so vonji topline in začimb v kontrastu s hladnim zrakom in ustvarijo občutek udobja. Francoski parfumi slovijo po svoji sofisticiranosti – mešanice cvetlic, sadja in orientalskih not, ki se nežno razvijajo na koži. Po mnenju parfumskih strokovnjakov jesenska sezona spodbuja vonje z vanilijo, mošusom in jantarjem, ki dajejo občutek objema. Komplet Les Parfums de France je idealen za to: z 10 različnimi vonji omogoča dnevno menjavo, od svežine jutra do topline večera. Podjetje poudarja, da so ti parfumi ročno mešani v Franciji, brez umetnih konzervansov, kar zagotavlja naravnost in dolgotrajnost.

Predstavitev kompleta

Komplet Les Parfums de France je del ponudbe podjetja, kjer se poudarek da na kakovostnih lepotnih izdelkih, ki združujejo tradicijo in sodobnost. Družinsko podjetje iz Francije, ustanovljeno leta 1888, skrbi za celotno verigo – od ideje do pakiranja. Ti parfumi so izdelani v srcu Francije, kjer se naravne esence mešajo z umetnostjo, da ustvarijo vonje, ki trajajo in se prilagajajo koži. Komplet vsebuje 10 različnih stekleničk, večinoma v velikosti 4–10 ml, kar omogoča raznolikost brez preobremenitve. Vsak vonj je navdihnjen z elementi narave in elegance, od cvetličnih vrtov do orientalskih sanj, in je zasnovan za ustvarjanje prijetnega, udobnega okolja. Podjetje poudarja, da so ti parfumi brez umetnih dodatkov, kar jih naredi idealne za vsakodnevno uporabo ali kot darilo za ljubljene. Embalaža je kompaktna in elegantna, primerna za shranjevanje na polici ali v potovalki.

Raznolikost vonjev

Raznolikost vonjev v kompletih je tisto, kar ga dela tako privlačnega. Začnimo z Croyance, ki s svojo zeleno in cvetlično noto (vrhnja nota listov šmarnice, srce jasmina in borovnice, baza mošusa in sandalovine) spominja na sprehod po francoskem vrtu. Odličen je za jutranjo svežino, saj se nežno razvija na koži in pusti sledi elegance. Sledi Ambre, orientalski vonj z vanilijo, kjer bergamotka in frezija uvajata v srce vrtnic in jasmina, baza vanilije, jantarja in mošusa doda toplino – popoln za hladne jesenske večere. Douce Faute prinaša vijolično vrtnico z notami breskve, marelice in irisa, ki se zliva v sladko sandalovino; ta je kot ljubezensko pismo, subtilen in čustven.

Nato pride Lonia, še ena vijolična vrtnica, a z bergamotko in pelargonijo na vrhu, mimozo in šmarnico v srcu ter cedro in jantarjem v bazi – vonj, ki diši po spomladanskem dežju v Parizu. Madame Charrier je orientalski klasik z bergamotko, mandarino in jasminom, ki se zaključi z vanilijo in pačulijem; ta je za samozavestne ženske, ki želijo pustiti vtis. Mademoiselle Charrier doda tuberozo s koriandrom, slivami in cimetom, ki se zliva v jantar in opoponaks – eksotičen in skrivnosten. Magic Rose je cvetlična simfonija šmarnice z poprom, lilijo in pačulijem, idealna za romantične trenutke.

Popolna rešitev za enakomeren ten in nego kože

October 8, 2024LepotaBB krema, korejska kozmetikaPely

Korejska kozmetika je znana po tem, da je med najnaprednejšimi na področju nege obraza in telesa. Priljubljena blagovna znamka izstopa zaradi svojih inovativnih formulacij, dostopnih cen in estetsko privlačnih embalaž. Uvršča se med pet najbolje prodajanih znamk v Južni Koreji, pri čemer je njihov največji hit prav BB krema, ki je navdušila več kot 40 milijonov uporabnikov po vsem svetu. Korejska kozmetika za obraz uporablja inovativne in naravne sestavine, kot so niacinamid, izvlečki orientalskih zelišč ter probiotiki, ki prinašajo vidne rezultate.

Vzpon popularnosti

Kako izbrati pravi odtenek in katera BB krema je primerna za vaš tip kože? BB krema izhaja iz Južne Koreje, kjer oznaka pomeni Blemish Balm, medtem ko drugod po svetu označuje Beauty Balm. Njeno formulacijo je razvila nemška znanstvenica Christine Schrammek za medicinsko uporabo, da bi pacientom po dermatoloških posegih pomagala skriti nepravilnosti in pospešila celjenje kože. Izjemno priljubljene je postala okoli leta 2000, saj navdušujejo njene lastnosti kot so bolj izenačen ten, svetlejša in sijoča koža ter značilen chok chok videz, ki označuje zdravo, sijočo in dobro navlaženo kožo in je sinonim za lepoto. Hitro se je razširila po Aziji, Evropi in preostalem svetu.

Inovativne formule za mladosten videz

Korejska kozmetika temelji na inovativnih formulah, ki pomagajo ohranjati zdravo ravnovesje kože in zavirajo proces staranja. Z uporabo visoko kakovostnih in skrbno izbranih sestavin omogoča, da vaša koža zasije v svojem naravnem potencialu ter doseže cilje nege, ki si jih želite. Korejska kozmetika je znana po svojem večstopenjskem pristopu k negi kože, ki združuje tradicijo in inovacije. Nega je zasnovana kot ritual, ki zahteva poznavanje lastne kože in njene potrebe, kar je ključnega pomena za pravilno izbiro produktov. Nega vključuje številne korake, od čiščenja do zaščite, kar omogoča vsakodnevno prilagajanje potrebam kože. Ta ritual nudi tudi sprostitev in izboljšanje zdravja kože, ki predstavlja simbol notranjega ravnovesja.

Več kot le tekoča podlaga za naraven videz in nego kože

BB krema je drugačna od drugih tekočih podlag, saj se po nanosu zlije s kožo in postane njen naravni del. Ne le, da prekriva nepravilnosti, temveč zaradi svojih vlažilnih in regenerativnih sestavin pomaga pri obnavljanju kože, izboljšuje njeno teksturo in enakomerno izenačuje ten. Večina jih vsebuje tudi sestavine, ki preprečujejo akne, obenem pa vsebujejo zelene pigmente, ki zmanjšujejo rdečico, kar je odlično za tiste, ki imate težave z aknami in rdečico. Poleg tega ponujajo visoko zaščito pred soncem (SPF), antioksidante za zaščito pred staranjem ter sestavine, kot sta hialuronska kislina in beta-glukan za dodatno vlaženje.

Ključni koraki v negi kože

Korejska kozmetika vključuje od 8 do 18 korakov, odvisno od tipa kože in trenutnih potreb. Prvi koraki vključujejo predčiščenje z oljem, čiščenje očesnega makeupa in globinsko čiščenje kože. Nato sledi piling, ki odstranjuje odmrle celice, in tonik, ki obnavlja naravni pH kože in izboljša absorpcijo nadaljnjih izdelkov, kot so esence, serumi in emulzije. Esenca in serumi dovajajo koži potrebne hranilne snovi, medtem ko maske, kot so priljubljene sheet maske, zagotavljajo intenzivno hidracijo. Izdelek za oči in vlažilni izdelek zaključujeta rutino, medtem ko maske za spanje in SPF zaščita ščitita in obnavljata kožo med spanjem ali pred soncem.

Razlike v primerjavi s tekočim pudrom

BB krema, za razliko od tekočega pudra, ustvari tako imenovan chok chok videz, ki vaši koži daje zdrav, sijoč in mladosten videz. Ko jo nanesete, vaša koža izgleda kot po obisku kozmetičnega salona – sijoča in spočita. Poleg veziv in pigmentov vsebuje še vrsto negovalnih sestavin, ki kožo dodatno hranijo. Medtem ko tekoči pudri pogosto povzročajo suhost in poudarjajo gube, BB krema ohranja kožo vlažno in sijočo. Kvalitetni izdelki zagotavljajo dobro prekrivnost, ki je primerljiva celo s tekočimi pudri, a hkrati omogočajo plastenje za večjo prekrivnost. Njihova formula vsebuje hialuronsko kislino, ceramide, kolagen, ekstrakte ginsenga, naravna olja in druge sestavine, ki hranijo kožo.

Zakaj je tako učinkovita?

Korejska kozmetika za obraz je povsem drugačna od vsega, kar poznamo. Temelji na naravnih in lokalnih sestavinah, kot so zlato, propolis, polžja slina in riž, ki so ključne za obnovo in nego kože. Ne gre le za kakovost sestavin, ampak tudi za edinstveno embalažo in filozofijo nege, ki se osredotoča na sprostitev in popolno skrb za kožo. Koži omogoča, da prejme vse, kar potrebuje. V kolikor si vzamemo čas za ta ritual, nas čaka sijoča, gladka in mladostna koža, ki je odporna proti znakom staranja. V primerjavi z zahodnim načinom nege, ki se osredotoča na nekaj osnovnih korakov, korejska kozmetika vključuje večstopenjski pristop pri negi , ki prinaša resnično vidne rezultate.

Kako izbrati pravi izdelek za svoj tip kože?

Ko izbiramo, katera BB krema je prava za tip kože, je ključno, da jo preizkušate na naravni dnevni svetlobi in na območjih, kot so čeljust, vrat in dekolte. Odtenek, ki ustvari harmonično barvno ravnovesje med temi tremi točkami, je najbolj primeren za vas. Ko najdete pravi odtenek, se bo ta povsem zlil z vašo kožo in postal praktično neviden. To pomeni, da ne bo vidnih prehodov med obrazom, vratom in dekoltejem, s čimer bo vaš ten kože ostal enoten in naraven. Kvaliteten izdelek izenačuje ten, zmanjšuje videz gub in ščiti pred prezgodnjim staranjem, hkrati pa neguje in izboljšuje teksturo kože.

5 modnih trendov tega poletja

July 15, 2024LepotaPely

Modni trendi letošnje poletje v garderobe prinašajo svežino, živahnost in udobje. Ključne značilnosti so lahkotni materiali, kot so lan, bombaž in svila, ki zagotavljajo udobje in zračnost v vročih dneh. Svetle barve in živahni vzorci s cvetličnimi in tropskimi motivi bodo prevladovali na ulicah, saj dodajajo energijo in veselje. Za vse, ki želijo edinstvenosti, je tisk na majice to poletje »must have«. Ohlapne silhuete, široke hlače, dolge obleke in lahkotne bluze so v ospredju, ker omogočajo svobodo gibanja. Seveda pa ne gre brez nepogrešljivega kosa garderobe vsake ženske, ki ceni kombinacijo mode in funkcionalnosti, to je ženski pulover za vse priložnosti.

Športno-elegantni ženski pulover za vse priložnosti

Ženski pulover je že od nekdaj nepogrešljiv kos oblačila v garderobi vsake ženske in tudi letos ne gre nikamor. Športno-elegantni ženski pulover je nepogrešljiv v prehodnih letnih časih, saj nudi dovolj toplote za hladnejše jutro, hkrati pa ni pretežak za toplejše popoldne. Njegova enostavnost in prefinjenost omogočata, da je primeren tako za elegantnejšo garderobo kot tudi za sproščen outfit za nakupovanje ali druženje s prijatelji.

Seveda mora biti ženski pulover za poletne dni iz pravega materiala, ki je lahek in zračen. Najbolj primerni so bombaž, lan, viskoza in svila. Barvna paleta za ženski pulover je običajno nevtralna ali pastelna, kar omogoča enostavno kombiniranje z drugimi poletnimi oblačili. Za dnevne priložnosti lahko ženski pulover kombiniramo s kavbojkami in športnimi copati za sproščen, a urejen videz. Če pa ga želimo nositi v bolj formalnem okolju, ga lahko združimo s hlačami na rob ali krilom ter dodamo par elegantnih čevljev z visoko peto. Ženski pulover se odlično poda pod blazer ali jakno, kar dodatno poveča njegovo vsestranskost.

Tisk na majice za tiste, ki želijo izstopati

Čeprav so enobarvne majice klasika v ženski modi, pa so potiskani kosi novi trend te sezone. Tisk na majice osvežuje garderobo z živahnostjo in izražanjem osebnega sloga. Ta trend združuje udobje in stil, saj tisk na majice omogoča dodajanje pisanih vzorcev in unikatnih potiskov, s katerim lahko ustvarjate neskončne možnosti za izražanje individualnosti. Sodoben tisk na majice se ponaša z različnimi motivi, od abstraktnih umetniških del do duhovitih besedil in nostalgičnih referenc, ki pritegnejo pozornost in ustvarjajo pogovore.

Poleg estetike so ti kosi oblačil tudi praktični in vsestranski, saj se lahko enostavno kombinirajo s kratkimi hlačami, kavbojkami ali krili, kar omogoča sproščen, a urejen videz. Modni oblikovalci in ulične znamke so poskrbeli, da je tisk na majice spet in ter dostopen v različnih krojih in materialih. Ta trend poletja poudarja pomembnost igrivosti in svobode v modi, hkrati pa spodbuja trajnostne izbire z uporabo ekološko prijaznih barv in materialov. Tisk na majice pogosto ni le oblačilo, temveč izraz življenjskega sloga in osebnosti.

Udobje oversize srajc in bluz

Oversize srajce so postale izjemno priljubljen modni trend tega poletja, saj združujejo udobje in eleganco v enem kosu oblačila. Srajce s sproščenimi in ohlapnimi kroji, ponujajo lahkotnost in zračnost, ki sta idealni za vroče poletne dni. Najbolj priljubljene so tiste iz lahkih, naravnih materialov, kot sta bombaž in lan, ki zagotavljajo udobje in prijetno nošenje skozi ves dan. Oversize srajce so izjemno vsestranske in jih je mogoče nositi na različne načine. Mogoče jih je kombinirati s kratkimi hlačami za sproščen dnevni videz ali pa jih oblečemo kot tuniko preko kopalk na plaži. Za bolj urejen videz jih lahko nosimo s pasom, ki poudari silhueto, ali pa jih kombiniramo s oprijetimi hlačami za eleganten kontrast.

Kompleti kratkih hlač in majic

Kompleti kratkih hlač in majic so letos osvojili modni svet kot eden najbolj priljubljenih trendov poletja. Ta trend združuje udobje in stil, ponuja pa usklajene modne kombinacije, ki so enostavne za nošenje in hkrati izjemno trendovske. Kompleti so na voljo v različnih vzorcih, barvah in materialih, kar omogoča vsakomur, da najde kombinacijo, ki ustreza njegovemu slogu.

Posebej priljubljeni so kompleti iz lahkih, zračnih materialov, kot sta bombaž in lan. Kompleti kratkih hlač in majic so izjemno praktični in popolni za različne priložnosti – od sproščenih sprehodov po promenadi, do raziskovanja mestnih ulic ali za večerno druženje ob koktejlu. Tovrstni kompleti tako predstavljajo idealno izbiro za tiste, ki želijo biti modni in udobni hkrati, medtem ko uživajo v poletnih radostih.

Ohlapne in zračne hlače

Ohlapne ženske hlače so brez dvoma postale trend tega poletja, prinašajoč s seboj mešanico udobja in elegance. Njihova sproščena silhueta omogoča lahkotno gibanje ter zagotavlja prijetno zračnost v vročih dneh. Kombinacija lahkih materialov, kot so lan, bombaž in viskoza, naredi te hlače idealne za vsakodnevne aktivnosti, hkrati pa ohranjajo eleganten videz.

Raznoliki vzorci in barve so odlični za poletne kombinacije, ki jih je mogoče prilagajati različnim stilom in priložnostim. Široke hlače je mogoče kombinirati z različnimi zgornjimi deli, od preprostih majic do elegantnih bluz. Ne glede na to, ali gre za sproščeno popoldne na plaži ali eleganten večerni izhod, so ohlapne ženske hlače nepogrešljiv kos, ki bo to poletje del vsake ženske garderobe.

Oblikovanje telesa z različnimi aparati

February 1, 2024Lepota, ZdravjeLPG lipomasaža, radioferkvenca obrazaPely

V sodobni kozmetiki, kjer se estetski standardi spreminjajo in uporabniki iščemo neinvazivne metode za izboljšanje videza, so različni novi postopki vse bolj priljubljeni. Mednje se uvrščata na primer LPG lipomasaža in radiofrekvenca obraza, ki kot napredni tehniki združujeta naravne metode s tehnologijo. Z njima lahko v različnih salonih oblikujemo telo in prispevamo k bolj mladostni koži brez potrebe po kirurških posegih. V tem članku bomo tako raziskali, kaj je LPG lipomasaža ter radiofrekvenca obraza, kako delujeta omenjena postopka, kakšne koristi nam prinašata, ali ju lahko združimo ter zakaj sta postala popularna izbira v svetu lepote.

Kaj je LPG lipomasaža in kakšni so njeni učinki?

LPG lipomasaža je neinvazivna metoda, ki temelji na patentirani tehnologiji valovitih valjev. Aparat uporablja mehanski sistem valjev, ki jih usmerjamo na specifična področja. S pomočjo tehnike globokega masažnega valovanja LPG lipomasaža pospeši:

mikrocirkulacijo,
limfni sistem
in naravno lipolizo,

s čimer maščoba razpade na glicerol in proste maščobne kisline, kar s potenjem in odvajanjem vode odstranimo iz telesa, postopoma pa na ta način zmanjšuje nepravilnosti na koži in povečuje prekrvavitev. Ker je neinvazivna, varna ter neboleča, postopek ne zahteva okrevanja in se lahko vrnemo k svojim vsakodnevnim dejavnostim takoj po posegu. Njeni učinki so naslednji:

Oblikovanje postave: LPG lipomasaža je učinkovita pri oblikovanju telesa oziroma zmanjšanju obsega pasu in odpravljanju celulita, saj stimulira maščobne celice in spodbuja izločanje odvečnih maščob. Ta postopek je tako ena prvih izbir pri odpravi celulita, saj z njim lahko odpravimo tri vrste te nadloge: vodni, maščobni in fibrozni celulit.
Povečanje elastičnosti kože: Spodbuja naravno proizvodnjo kolagena in elastina, kar pripomore k povečanju prožnosti kože, ki zaradi nihanja teže, nosečnosti, starosti ter drugih dejavnikov postopoma izgublja čvrstost.
Izboljšanje prekrvavitve in lajšanje bolečin v nogah: S povečanjem pretoka krvi se poveča odstranjevanje toksinov in lajšanje simptomov zadrževanja vode, kar lahko prispeva k manj težkim, utrujenim, oteklim in bolečim nogam ter gležnjem. Dolgotrajno sedenje, stanje, tesna oblačila in vročina namreč slabšajo prekrvavitev.
Sprostitev mišic: Postopek sprošča napetost v mišicah, kar lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečin v mišicah.

LPG lipomasaža ima tako več pozitivnih učinkov, ki nam lahko pomagajo na poti do lepšega videza in zdravja, za optimalne rezultate pa je priporočljivo izvesti vsaj 10 do 15 ponovitev (posamična traja med 30 do 45 minut) in obnavljanje procesa na tri tedne. Cenovno bomo za en obisk odšteli od 45,00 EUR dalje. Prve dosežke bomo sicer lahko opazili po treh obiskih.

Kako deluje radiofrekvenca obraza in telesa?

Radiofrekvenca obraza je še en nekirurški postopek, ki je varen ter neboleč in brez stranskih učinkov, ravno tako pa ne bomo potrebovali časa za okrevanje ali se posebej pripravljali pred postopkom. Primerna je za vse tipe kože, brez tveganja za pigmentacijske spremembe ali druge neželene učinke. Inovativni aparat ustvari visokofrekvenčno polje, z njegovo pomočjo pa lahko terapevt spodbudi procese na molekularni ravni. Postopek občutimo kot prijetno toploto, saj se ob gibanju molekul prične sproščati toplota, ki omogoča globinsko segrevanje tkiv. S povišanjem temperature se spodbudi proizvodnja kolagena, kar vodi v izboljšanje tonusa in zmanjšanje drobnih gubic ter drugo. Radiofrekvenca obraza je primerna za nas, če želimo doseči dobre rezultate zlasti na predelih, kot so:

čelo,
lica
in vrat.

Radiofrekvenca obraza zahteva od 4 do 6 ponovitev, med njimi pa je priporočljiv enotedenski premor. Ta terapija pa poleg naštetega zmanjšuje še izgled celulita in učvrsti nadlahti ter notranjo in zunanjo stran stegen, če se nam ohlapnost pojavi po hujšanju ali po nosečnosti. Za te predele bomo potrebovali med 10 do 15 ponovitev. Tretmaji trajajo med 20 do 30 minut (ali dlje, če jih kombiniramo še z drugimi), že po prvem pa lahko opazimo spremembe. Cena zanje bo okvirno 40,00 – 50,00 EUR in več, odvisno od dolžine. Rezultati so običajno dolgotrajni, saj s tem postopkom spodbujamo naravne procese obnavljanja.

Kombinacija tretmajev

Obe opisani metodi lahko kombiniramo bodisi medsebojno ali tudi z drugimi metodami. Na primer radiofrekvenca obraza se lahko povezuje z mikrodermoabrazijo, diamantnim pilingom in radialno endodermno tehniko, za telo pa z vakuumsko masažo in tako dalje. LPG lipomasaža pa je smiselna še v kombinaciji z ultrazvočno terapijo, ki tkivo zmehča in tako pripravi za boljšo oziroma hitrejšo obdelavo, ter s cryo derm tehniko. Cenovno lahko tudi prihranimo, če vzamemo paket različnih posegov, zato preverimo v salonih in klinikah različno ponudbo.

Posvet pred posegom

Oba tretmaja sta postala vrhunska izbira v svetu estetskih posegov zaradi svoje učinkovitosti in neinvazivnosti. Tehnologija, ki stoji za temi postopki, omogoča naravno izboljšanje našega videza brez potrebe po kirurških posegih. Če iščemo varno ter nebolečo metodo in dolgotrajne rezultate, je kombinacija tovrstnih tretmajev lahko prava pot do boljše postave in mladostnega videza. Preden se odločimo za postopek, pa je seveda vedno priporočljivo posvetovanje z izkušenim strokovnjakom, ki bo ocenil naše potrebe in nam svetoval glede najboljšega pristopa k doseganju naših ciljev. Posvet ter načrt programa je pogosto na voljo brezplačno.

Kako izbrati primerni masažni valj?

July 27, 2022Lepota, Šport in prosti časfitnesshop, Kakšen masažni valj kupiti, masažni valjPely

Po naporni vadbi ali dolgem sedenju se v mišicah pojavita bolečina in napetost. Če želite, da zategnjenost oz. muskelfiber mine v najkrajšem možnem času, potem si je treba vzeti čas za sprostitev mišic. Ponavadi bi to naredili pri maserju, vendar če se s športom ukvarjate vsak dan, potrebujete bolj praktično in cenovno ugodno rešitev, kot je na primer masažni valj. Ta s pritiskom na bolečo ali napeto mišico ustvarja kombinacijo bolečine in užitka, s tem pa preprečuje nastanek miofascialnih adhezij pri izgradnji novih mišic. Čeprav gre za precej preprost rekvizit, pa ga je treba znati pravilno uporabljati. Za to smo se po nasvet obrnili na strokovnjake iz spletne trgovine Fitnesshop.

Kakšen masažni valj kupiti?

Da »rolčkanje« ne bo samo enkratna dejavnost, si za začetek kupite masažni valj, ki ni preveč agresiven za vaše mišice. Za začetnike je primernejša mehkejša penasta rola za gladko površino, ki mišice razteguje in jih pripravi na tršo podlago. Kasneje, ko se navadite na občutek, lahko preidete na tršo, ki ima bolj grobe izbokline, s katerimi dosežete globje tkivo mišice. Krajši masažni valj (od 30 do 33 cm) je bolj učinkovit in primeren za manjše dele telesa (roke in meča), medtem ko je daljši (od 61 do 90 cm) odličen za sprostitev hrbta, zadnjice in nog. Ožje role s premerom 15 cm so manj invazivne in bolj udobne, medtem ko so ožje primernejše za tiste z višjim pragom bolečine.

Kaj glede uporabe priporočajo v Fitnesshop?

Sprostitev mišic na roli naj bo reden del vaše vadbe ali sprostitve. Masažni valj uporabite takoj po treningu, vedno pa ga uporabite na tistih mišicah, ki ste jih trenirali med vadbo. Rolanje na traja od 30 do 60 sekund, bolečina naj bo prisotna, vendar prijetna. Rekvizit uporabljajte počasi, nikamor se vam ne mudi, ne pozabite tudi na dihanje. Z uporabo ne pretiravajte.

Ali poznate pozitivne učinke uživanja MSM?

December 6, 2021Lepota, Zdravjeizgorevanje maščob, metilsulfonilmetan, mineral lepote, Msm v prahu, organsko žveplo, slabša tvorba kolagena, žveploPely

Žveplo je eden izmed bistvenih mineralov za življenje na Zemlji. Večina tega v ljudeh, živalih in rastlinah nastopa v obliki organskih žveplovih spojin. Žveplo je za kalcijem in fosforjem tretji najbolj prisoten mineral v človeškem telesu, ki ga pridobimo skoraj izključno s prehrano. In čeprav ga lahko najdemo v številnih živilih, pa je njegovo pomanjkanje pogost pojav. Znaki pomanjkanja so največkrat težave pri izgradnji aminokislin, razstrupljanju telesa, presnovnih procesih, kožnih obolenjih, tvorbi kolagena in izgorevanju maščob. Posamezniki s pomanjkanjem žvepla ter še posebej starejši in vegani, ki uživajo premalo beljakovin, ga morajo nadomeščati s prehranskimi dopolnili kot je MSM v prahu. https://www.hisa-zdravja.si/now-msm-v-prahu-227-g/

Kaj je MSM?

MSM je kratica za metilsulfonilmetan, obliko organskega žvepla, ki je prisotno v vseh živih organizmih. Kot naravno sestavino ga najdemo v skoraj vsem svežem sadju in zelenjavi, v morski hrani, mesu, jajcih, stročnicah in žitaricah. Zaradi osiromašene hrane in termične obdelav živil se vsebnost žvepla zelo zniža, zato je pomanjkanje zelo pogosto. Morda žveplo ne uživa takšne pozornosti kot kateri drugi minerali, pa je vseeno potrebno zagotoviti zadostne vrednosti. Kot dodatek se največkrat uporablja v obliki prehranskih dopolnil oz. kot MSM v prahu. Tega se uživa 1 do 2-krat dnevno, med jedjo, največkrat zmešanega v tekočini. Prvi pozitivni rezultati uživanja se pokažejo po nekje 3 tednih rednega uživanja.

Za kaj se uporablja MSM v prahu?

MSM v prahu vsebuje določen odstotek žvepla, ki ga telo porabi za izgradnjo kreatina, t.j. beljakovinska osnova nohtov, las, kože in hrustanca. Ravno zaradi tega ga nekateri imenujejo mineral lepote, saj ga predvsem ženske, uživajo za glajenje gub, bujne in sijoče lase ter močne nohte. Uživanje organskega žvepla naj bi imelo pomembno vlogo pri regulaciji vnetij v telesu, zato lahko pomaga tudi pri nekaterih kroničnih boleznih (artroza, osteoarthritis ipd.). MSM v prahu je pogosto na detox jedilnikih, saj omogoča izločanje težkih kovin, toksinov in ksenobiotikov iz telesa.

Zgodovina uhanov

September 3, 2021Lepota, Modapirsingi, srebrni uhani, uhane z biseri, uhani, zgodovina uhanovPely

Ali ste vedeli, da so bili uhani nekoč pretežno moški nakit? Uhani so priljubljeni že več kot 7000 let in izvirajo iz starodavne Azije.

stari Egipćani in uhani

Egipčani so nekoč nosili uhane, ki so kazali na to, da so bogati ali višjega razreda. V starem Rimu so uhane nosili samo sužnji, v stari Grčiji pa prostitutke. Tisti v Rimu in Grčiji, ki pa so bili bogati, so za izraz svojega družbenega statusa nosili uhane z biseri in drugimi dragimi kamni.

uhani

V Evropi v času srednjega veka se je priljubljenost uhanov menjavala. So bila obdobja, ko so bili moški uhani priljubljeni in obdobja, ko so bili iz mode. V 13. stoletju pa je katoliška cerkev prepovedala prebadanje ušes v skladu z dogmo, da ljudje ne morejo spreminjati svojega telesa, ustvarjenega po božji podobi. Takrat so zlati in srebrni uhani postali priljubljeni med tatovi, pirati in nižjim slojem.

moški uhani

Kmalu po renesansi so se ljudje odvrnili od cerkvenih pravil. Prebodena ušesa smo tako lahko videli pri mladih fantih, otrocih samohranilk, katerih mož je bil ubit, ali pa na desnem ušesu edinega dečka v družini. Moški, ki je lahko nosil uhane na obeh ušesih, je bil zadnji v svoji družinski liniji in se ni smel bojevati v času vojne, da družinsko ime ne bi za vedno izginilo.

uhani1.1

Sčasoma pa so uhani postali manj priljubljeni pri moških in bolj priljubljeni pri ženskah. Mnoge ženske so se odločale za nošenje uhanov, da bi dopolnile svoj obraz in poudarile oblačila, ki jih nosijo. Uhani namreč optično »popravijo« ali dopolnijo videz, dolgi uhani po navadi podaljšajo obraz in vrat, medtem ko uhani z geometrijskimi oblikami po navadi izostrijo lastnosti. Mladi fantje se pogosto odločijo prebosti eno uho, včasih pa oba.

Danes so pirsingi zelo priljubljeni med moškimi in ženskami ne samo v ušesih, ampak tudi na drugih delih telesa.

Cryo terapija kot učinkovit način do mlajšega izgleda

December 22, 2020Lepotacryo derm, Cryo terapija, rehamedPely

Cryo terapija, kar dobesedno pomeni »hladna terapija«, je tehnika, pri kateri je telo nekaj minut izpostavljeno izredno nizkim temperaturam. Gre za novo, učinkovito in hitro delujočo metodo, ki se izvaja na področju nege in dobrega počutja. Lahko se izvaja lokalno, lahko pa se odločite za ‘hlajenje’ celotnega telesa. Lokalizirano cryo terapija se izvaja na več načinov, vključno z ledenimi oblogami, masažo z ledom, spreji s hladilno tekočino, ledenimi kopelmi in celo s sondami, ki se polagajo na kožno tkivo. In prav to zadnje podjetje Rehamed uporablja pri negi kože. Več o tem si preberite na https://www.rehamed.si/cryo-derm/.

Kako cryo terapija poteka?

cryo terapija V kombinaciji z drugimi terapijami za nego proti staranju kože, je ta nega izredno učinkovita. Pomaga pri izbrisu drobnih gubic in globljih gub, brazgotin, ki so ostale po težavah z aknami, razširjenih in zamašenih por, strij, starostnih peg, neenakomerne pigmentacije in podobnem. Aparat omogoča štiri različne načine delovanja, ki pa vsi vzpodbudijo delovanje določenih celic, vlaken, dosežejo boljšo prekrvavitev in pomagajo, da se koža začne sama obnavljati. Najbolj učinkovite rezultate dosežemo, če kombiniramo vse štiri načine, lahko pa se seveda odločimo za kombinacijo dveh, treh ali uporabo le enega.

Cryo terapija in hitro opazni rezultati na naši koži

Pri podjetju Rehamed za najboljši rezultat priporočajo izvedbo od 4 do 6 tretmajev za obraz, ki se izvajajo enkrat tedensko, ter 10 do 15 tretmajev za telo, ki se izvajajo dvakrat tedensko. Rezultati so opazni skoraj takoj, z izboljšanjem zunanjega videza vaše kože pa se boste postali bolj samozavestni. Ker cryo terapija izboljša delovanje celic v telesu, se izboljša tudi delovanje imunskega sistema in posledično se izboljša splošno zdravje. K temu pa stremimo vsi, saj ni lepšega občutka, kot da se v nov dan zbudimo zadovoljni sami s sabo, poni energije in dobrega počutja. K temu pripomore tudi cryo terapija, zato si z njo razvajajte svoje telo in obenem naredite nekaj prijetnega tudi zase. Včasih postavite sebe na prvo mesto. Ko boste zadovoljni vi, bodo zadovoljni tudi vaši bližnji in vaš vsakdan bo lepši.

Korejska kozmetika je lahko dostopna tudi pri nas

December 1, 2020Lepotakorejska kozmetika, kozmetika missha, misshaJaka A.

Nega kože je v preteklih nekaj letih stopila odločen korak naprej – tako v storitvah kot v sestavinah in dosegljivosti kakovostnih izdelkov. Med trendi vsekakor najbolj izstopa korejska kozmetika, ki je izraz za v Južni Koreji razvite izdelke za nego kože, ki jih zaznamujejo inovativnost pri formulaciji in tehnologiji izdelave. Na veselje Evropejcev (in predvsem Evropejk) je korejska kozmetika našla svojo tržno nišo tudi v zahodnem delu sveta, tako jo je mogoče danes dobiti v večini bolje založenih fizičnih in spletnih trgovin z izdelki za nego kože. Več o tem najdete na https://missha.si/.

Katere so skrivne korejske sestavine?

Aduti, s katerimi se ponaša korejska kozmetika, so naravne sestavine in izdelki brez dodanih parabenov, umetnih dišav, sintetičnih barvil in silikonov. To pa seveda ne bi bilo nič nenavadnega, če korejska kozmetika ne bi vsebovala eksotičnih sestavin, ki si jih v t. i zahodni negi kože ne bi niti predstavljali vključiti v svojo nego.

Aloe vera, polžja slina, kaviar, zlato, riž in alge so le nekatere od sestavin, ki skrbijo za brezhibno kožo Azijk, ki niti slučajno ne kažejo svojih let. Poleg nenavadnih sestavin pa je treba poudariti, da korejska kozmetika in njena filozofija temeljita na individualnem obravnavanju in spoštovanju kože vsake posameznice.

Korejska kozmetika in njena uporaba

Spoznali smo, da v azijski negi kože aktivno delujejo eksotične sestavine in odsotnost škodljivih kemičnih snovi v izdelkih. Tu pa se nega kože po korejsko šele začne. S filozofijo o spoštovanju kože korejska kozmetika podpira tudi vsakodnevne rituale njene nege. Rutina nege kože po azijsko je namreč sestavljena iz kar 10 ali več zaporednih korakov, kar pomeni tudi obsežen in raznolik asortiman izdelkov.

Tako korejska kozmetika zajema čistilna olja, čistilne gele in pene, pilinge, tonike, esence, serume, maske, kreme za okrog oči, vlažilne in zaščitne kreme, maske, ki jih nanesemo pred spanjem in kreme z zaščitnim faktorjem za snežno belo kožo, simbol azijske lepote.

Vlažilna krema za obraz ohranja sijočo kožo

August 27, 2020Lepotamissha, vlažilna krema, vlažilna krema za obrazJaka A.

Ne glede na to, ali že uporabljate kozmetiko proti staranju kože, je vlažilna krema za obraz nepogrešljiva pri negi kože vsake ženske, ne glede na starost, saj kožo hidrira in zagotavlja svež, mladosten in sijoč videz. Koža mora biti nenehno hidrirana, zato da se prepreči utrujenost kože, prav tako pa kožo zaščitimo pred škodljivimi zunanjimi vplivi.

Na voljo je tako dnevna kot nočna vlažilna krema za obraz, s čimer si zagotovite neprestano hidratacijo. Sicer pa so kozmetični izdelki izdelani tudi za izjemno suho in občutljivo kožo, saj imajo dodane hranilne sestavine, ki kožo obnavljajo in celijo razpokane in poškodovane predele. Z izbiro kakovostne kozmetike lahko izboljšate elastičnost kože in tudi odpravite drobne gubice.

Vlažilna krema za obraz z rastlinskimi izvlečki in vitamini

Kakovostne in preverjene blagovne znamke dodajajo kozmetičnim izdelkom naravne sestavine v obliki rastlinskih izvlečkov. Na primer, izvlečki oliv poskrbijo za dodatno vlaženje ter gladko in sijočo kožo. Izvleček rakitovca pa nahrani kožo in ji povrne elastičnost, saj vsebuje veliko vitamina A, B in C.

Negovalna kozmetika je na voljo tudi z dodanimi vitamini, kot sta vitamin B12 in vitamin C, in minerali, kot sta magnezij in kalcij. Na primer, magnezij pomirja občutljivo kožo, vitamin B12 vrača koži elastičnost, vlažilna krema za obraz, ki ima dodano liposomsko obliko vitamina C, pa poskrbi za izenačen ten, odpravlja pigmentne madeže in vrača koži sijaj.

Vlažilna krema za obraz z zaščitnim faktorjem

Koža se bolj intenzivno stara, če je veliko izpostavljena soncu, zato je dobro izbrati kozmetične izdelke, ki ponujajo dve funkciji v enem, pri čemer na eni strani poskrbijo za vlaženje kože, na drugi strani pa ščitijo pred škodljivimi sončnimi žarki. Kakovostnejša kozmetika vsebuje tudi vodoodporno formulo.

Pomembno pa je, da vlažilna krema za obraz z zaščitnim faktorjem ne pušča lepljivega občutka in belih sledi ter omogoča, da koža diha oziroma, da se pore na zaprejo, kar lahko povzroči nastanek mozoljev. Nekateri kozmetični izdelki imajo dodane tudi sestavine proti staranju kože, kot je hialuronska kislina, kolagen in resveratrol.