Monthly Archives: June 2019

holesterol popolna postava

Holesterol je nadloga vsake pol druge osebe

Zdravje, ,
 

Težave s srčno – žilnimi boleznimi so na žalost kar precej velik problem v Sloveniji, saj je zaradi teh težav v Sloveniji vsako leto več kot 8000 smrtnih primerov. Holesterol, ki je v tesni povezavi s srčno – žilnimi težavami, pa preglavice povzroča več kot 60 % Slovenk in Slovencev. Najhuje pa je, če oseba, ki izve, da ima to bolezen panično odreagira in začne jemati vsa zdravila, ki mu pridejo pod roko. Priporočljivo se je najprej dobro pozanimati, kaj holesterol sploh je in katera je najbolj učinkovita rešitev za posameznika.

Holesterol je nujen za preživetje

V bistvu pa holesterol sploh ni negativen za človeka, ampak je nujen za preživetje, saj sodeluje pri mnogih procesih v človeškem organizmu. Med drugim se holesterol nahaja v membrani vsake telesne celice, pomaga pri sintezi nekaterih hormonov, brez njega ni mogoča razgradnja maščob, je v tesni povezavi s sintezo D vitamina, je pa tudi potreben za odpravljanje posledic vnetnih procesov, ki se lahko pojavijo znotraj človeškega organizma.

Zaradi napisanega je res priporočljivo, da se najprej vsakdo, ki na tak ali drugačen način izve, da obstaja povečan holesterol v njegovem telesu, dobro poduči kaj to holesterol sploh je in šele nato začne z morebitnim zdravljenjem.

Ključna je pravilna in uravnotežena prehrana

Kot za vsako drugo stvar, se tudi holesterol lahko uravnava s pravilno in uravnoteženo prehrano. Zelo priporočljivo pa je, da na svoj jedilnik dodate avokado, sladki krompir, česen, olivno olje, kurkuma, zeleni čaj, divji losos, chia in lanena semena. Ta živila zelo dobro znižujejo nivo tako imenovanega negativnega holesterola in namesto, da bi v svoje telo začeli vnašati zdravila, takoj ko nastopi sum, da se je negativni holesterol povišal v vašem telesu, je veliko bolj priporočljivo, da pričnete z vnosom navedenih naravnih živil, ki bodo delo opravila namesto zdravil in umetnih snovi, ki imajo pogosto tudi druge negativne posledice za človeško telo.

Živila, ki pa že tako ali tako niso dobra za človeško telo pa so vsaka hitra prehrana »fast food«, živila, ki jim je umetno dodan sladkor, predelano meso in žito, večje količine kofeina in alkohola, hidrogenirana olja. Zelo slabo pa že na splošno na človeško telo, prav tako pa tudi na holesterol vpliva stres in premalo kakovostnega spanca.

Zakaj probiotiki nimajo več takega zapisa

Zdravje,
 

Ste postali v zadnjih nekaj mesecih kar malo zmedeni, ker na probiotikih ne najdete več zapisa probiotiki, temveč najdete le nekaj podobnega temu, kot so imunobiotiki? Zajec tiči v tem, da je Slovenska zakonodaja na tem področju izjemno neracionalna in ne razmišlja logično, temveč se drži samo črke v zakonu. Razlika je v tem, ali je proizvajalec farmacevtska družba, ki v vsakem primeru izdelek registrira kot zdravilo in zdravila so lahko poimenovana kot probiotiki, ali pa je izdelek proizveden pri kom drugem, ki ni farmacevtska družba in v tem primeru ne more biti probiotik.

Kakšna pa je razlika v izdelku?

imunobiotiki

V izdelkih, ki so se prej imenovali probiotiki, pa se danes ne imenujejo več tako, razlike ni, razen če se je proizvajalec odločil kaj drugače. Rečemo pa lahko, da so bivši probiotiki boljši kot te, ki so lahko tudi danes tako poimenovani, saj imajo boljšo sestavo in so tako bolj kvalitetni. Farmacevtski probiotiki imajo praviloma največ 6 različnih sevov, se pa lahko nekateri pohvalijo z zelo velikim številom bakterij, a če je sevov malo, to nič kaj dosti ne pomaga pri izboljšanju kvalitete. Hkrati velja dodati, da so tudi precej dražji, če upoštevamo, koliko jih je v pakiranju in kolikšna je priporočena dnevna količina, kar pa mora biti višja, če želijo biti probiotiki registrirani kot zdravilo.

Kje lahko kupimo prehranske dodatek probiotik?

Vsi probiotiki, ki niso registrirani kot zdravilo, sodijo med prehranske dodatke in se jih lahko kupi v trgovini s prehranskimi dodatki. Takih trgovin je vedno več, prav tako pa je tudi vedno več proizvajalcev teh prehranskih dodatkov, tako da je izbira zelo, zelo pestra, posledično pa tudi izbira zelo težka. Zagotovo pa je najbolje, če so probiotiki v kapsulah, ki niso zdravju škodljive in ki se pod vplivom želodčne in žolčne kisline ne stopijo, temveč v nespremenjeni obliki vstopijo v črevesje.

škarpe

Škarpe zaščitijo vaše zemljišče

Dom in vrt, ,
 

Priporočljivo je, da lastniki hiš uredijo in zaščitijo svoje zemljišče, odvisno od tega, kje se nahaja njihova hiša. Zaščititi je treba vsa poslopja, tudi kmetijsko ali garažo. Takšno zaščito nudijo škarpe. Te imajo več nalog. Na voljo so tri vrste. Podjetje Libela group na svoji spletni strani ponuja kamnite in betonske škarpe: https://www.libelagroup.si/kaj-delamo/skarpe/. Poleg uporabnosti so lahko te tudi okrasne. Zato lahko izberete tudi okrasne škarpe. Izbira je odvisna od tega, kje stoji vaš dom in kaj želite doseči. Če ne veste, katere škarpe so najbolj ustrezne, prosite za nasvet strokovnjaka. Ta je pri izvedbi ne le zaželen, temveč nujno potreben.

Škarpe so delo za strokovnjaka

Gradnja škarpe je naloga za strokovnjaka, ki se lahko pohvali z izkušnjami. Takšnega boste našli pri podjetju Libela group. To trdi, da nudi vrhunsko kakovost prav na osnovi dolgoletnih izkušenj. Da ne gre za prazno hvalo, potrdijo dobre reference, zadovoljne stranke. Izgradnja mora biti natančna, saj slabo opravljeno delo predstavlja enako ali večjo nevarnost. Preden se izdelava škarpe začne, mora strokovnjak pregledati zemljišče, kjer naj bi stala. Izvajalec, ki je vreden zaupanja, vam bo ponudil to storitev brezplačno. Tak pregled je osnova za določitev mer izkopa, kakšni naj bodo temelji in kakšen obseg bo imel podporni zid.

Škarpe ne smejo biti ločene od zemlje z vodo

To je sopomenka za škarpe. Ime je nastalo prav zaradi njene funkcije. Glavni namen za izgraditev škarpe je nudenje podpore. Drugi name je lahko povsem estetski. Zemljišče, kjer so postavljene lepe škarpe, bo na trgu doseglo višjo vrednost. Zid pa služi tudi kot meja med parcelama. Ta lahko prepreči hudo kri med prepirljivimi sosedi. Te, ki so iz betona, zahtevajo železno armaturo in natančnost. Misliti je treba tudi nad drenažo, zaradi katere se zmanjša pritisk vode nanjo. Ker pa je lahko hkrati uporabna in vizualno privlačna, je betonsko mogoče polepšati. Polepša se na tak način, da se obloži z okrasnimi kamni.

pametna žarnica

Pametna žarnica nadzoruje in prihrani

Dom in vrt, ,
 

Znana trgovina A1 ponuja eno od novosti sodobnega časa: pametno žarnico. Njena naloga je skrb za nadzor osvetlitve. Bolje rečeno, pomagala vam bo pri nadzorovanju. Kakovostna pametna žarnica bo to počela samodejno. Lahko se odločite tudi za ročno krmiljenje. Za koga pa je primerna pametna žarnica? V glavnem za tiste, ki že imajo moderen dom. Pa tudi za tiste, ki ga želijo posodobiti. Najverjetneje ste se že naveličali navadnih, ki se pogosto lomijo in pokvarijo. Lahko se zgodi, da se tudi razpočijo. V tem primeru je steklo povsod; treba bo ne le kupiti novo, temveč še vse počistiti.

Pametna žarnica se ne bo razpočila

Majhni otroci in ljubljenčki bodo morali paziti, da ne stopijo na košček in se poškodujejo. Dobra pametna žarnica bo takšne skrbi povsem odpravila. Zakaj bi še naprej zapravljali za običajne, ki hitro nehajo delovati? Zdaj lahko pri uglednem ponudniku A1 kupite napravico pametna žarnica, ki vam bo olajšala življenje. Ne bo vam več treba pogosto zahajati v trgovino po novo. Ni se vam treba bati, da boste kupili napačno, premočno ali prešibko. Poslovile se bodo skrbi glede zloma ali glede previsokega računa za elektriko. S to napravo boste učinkovito zmanjšali porabo energije. Vaše oči vam bodo hvaležne, ko boste lahko regulirali svetlobo.

Pametna žarnica je lahko zelena

Oči marsikoga so že tako preveč utrujene, ko se vsaj osem ur na dan presedi s pogledom, uprtim v računalniški zaslon. Svetloba je koristna, a je hkrati lahko zelo neprijazna. Vaša pametna žarnica bo oddajala le toliko svetlosti, kot jo potrebujete. Je pripravna in koristna. Zgodba pa se ne konča tukaj, Poleg naštetih lastnosti ima še estetsko vrednost. Prostor lahko nežno osvetli ali ga tudi obarva. Lahko vam pomaga vzbuditi določeno vzdušje v prostoru. Poleg vsega naštetega lahko s pametno žarnico pripomorete k izboljšanju okolja. Ogromno energije se namreč porabi za osvetlitev, ki marsikdaj ni potrebna.

Facebook oglaševanje upravljati sam ali ne?

Storitve, ,
 

Kar se tiče informacijskih storitev, lahko vedno pogosteje opazimo, da se ljudem zdijo tako enostavne, da jih vedno pogosteje želijo upravljati sami. Predvsem ko je govora o Facebooku, ki ga večina tako ali tako upravlja za lastne namene. Hkrati pa najdemo tudi ogromno različnih napotkov, kako se Facebook oglaševanje upravlja, kaj je najbolje narediti in kako, tako da res zgleda tako, kot da je vse skupaj zelo enostavno. Veliko nasvetov daje tudi podjetje Dominatus na svoji spletni strani https://www.dominatus.si/facebook-oglasevanje in ko jih beremo, dobimo občutek, da bi bilo smiselno vsaj poskusiti.

Ampak ni vse tako enostavno!

facebook ads

Čeprav ste morda dobili, da boste Facebook oglaševanje pa res lahko upravljali sami po vseh nasvetih in napotkih, ki ste jih prebrali, pa imate kljub vsemu še vedno zelo malo možnosti, da vam to uspe uspešno tudi storiti. Izkušnje so namreč vsekakor na strani agencij, ki se s tem profesionalno ukvarjajo, saj imajo tudi veliko boljši dostop do vse pomoči, ki jo FB nudi oglaševalcem, saj se velikokrat zgodi, da je Facebook oglaševanje oteženo zato, ker ta medij oglase pač zavrača zaradi nekega razloga. Ko se neizkušena oseba zaleti v ta zid, lahko objavlja vedno nove in nove oglase, pa ji ne bo uspelo, da bo Facebook oglaševanje dejansko enkrat uspešno štartalo.

Ko FB oglase zavrača

Kaj boste naredili v tem primeru? Nikakor ni smiselno, da objavljate vedno nove in nove oglase. Treba je namreč ugotoviti, zakaj je Facebook oglaševanje zaustavljeno in rešiti ta problem, velikokrat pa so problem kakšne objavljene slike ali pa sama vsebina na strani. V tem primeru je edina opcija, da se celotna kampanja za Facebook oglaševanje pošlje v pregled na FB in počakati na njihov odgovor, ki pa žal velikokrat ni pravi in se je tako treba boriti naprej, dokler se problem dejansko ne reši, kar pa lahko kdaj traja tudi malo več časa.

Samsung galaxy s se z vsakim modelom bolj približa kupcem

Telefonija, ,
 

Zadovoljiti kupca v današnjem času je težko, saj je današnji kupec mobilnih telefon izredno zahteven. Seveda si še vedno želi nizke cene, vendar pa z nakupom telefona pričakuje, da bo dobil vse in še več kot ima z računalnikom. Proizvajalec Samsung je med vodilnimi proizvajalci, to se zagotovo strinjate čisto vsi, za petami mu je še Huawei, izredno dobro pa mu konkurira tudi iPhone. Vendar pa če pogledamo pri katerem koli od teh dveh proizvajalcev malo serije in kako dolgo so na trgu, potem je Samsung galaxy s serija gotovo zmagovalec. Če katera serija, potem je to zagotovo Samsung galaxy s tista, ki tudi zadovolji s čisto vsako novo serijo tudi najbolj zahtevne kupce, kar pa je, kot smo že ugotovili, najtežje od vsega.

galaxy s samsung

Da Samsung galaxy s zadovolji najbolj zahtevne kupce, je seveda le plus tej seriji

Se vam, ki pa niste najbolj zahteven kupec, zdi pa ravno tisto, kar ni prednost Samsung galaxy s? Zakaj neki pa ne, saj ta proizvajalec hkrati izjemno dobro razvija tudi telefone A in J serije, potem so tu tudi Note serije in tudi ostale serije, kar pomeni, da pa dejansko ta proizvajalec skrbi za vse, torej tudi za vas, ki morda niste najbolj zahtevni kupci in torej želite slabši ali pa srednje slabši telefon. Torej, če pogledamo nazaj Samsung galaxy s, vidimo, da z vsako serijo samo še dodatno zadovolji svoje kupce, pravzaprav jih s svojimi novostmi že prav razvaja, saj vsako leto predstavi Samsung galaxy s serija nov, boljši in še bolj dovršen telefon, tako da imajo uporabniki celo na voljo, da vsako leto kupijo še boljši telefon Samsung galaxy s serije. Trenutno je zunaj že serija 10, veliko ljudi pa ima še serijo 8 ali pa celo 7, ki je bila že tako odlična, da se jo ljudje še vedno kar držijo.