Category Archives: Šport in prosti čas

Športni portal

22Bet za vse navdušence nad športnimi stavami

 

Ste navdušeni stavec in bi radi svojo srečo preizkusili tudi na spletu? Za vas je tu spletna stavnica 22Bet na spletni strani Športni portal, kjer boste ob registraciji deležni visokega bonusa dobrodošlice skupaj z dodatnim bonusom, ki ga boste lahko prejeli vsak petek. Še posebej boste veseli ljubitelji nogometa, saj vam 22Bet ponuja dobre kvote na nogomet, ki se lahko primerjajo s kvotami največjih svetovnih stavnic. Spletna stavnica vam omogoča možnost plačila prek številnih različnih plačilnih metod ter uporabo mobilne aplikacije. Poleg tega pa vam je na voljo tudi 24-urna pomoč uporabnikom v primeru kakršnihkoli težav ali vprašanj.

Le nekaj preprostih korakov do 22Bet bonusa

 Športni portal

Za pridobitev bonusa se morate najprej registrirati. Na spletni strani Športni portal boste našli povezavo do stavnice 22Bet, ki jo kliknete. Ko ste preusmerjeni na naslednjo stran, kliknite na gumb ‘Registration’ v desnem zgornjem kotu. Ko vpišete še svoje osebne podatke, boste na elektronski naslov prejeli sporočilo s povezavo za aktivacijo računa. Po aktivaciji računa lahko takoj vplačate svojo prvo stavo. Minimalni znesek za vplačilo sredstev na račun je 1 evro, medtem ko minimalno izplačilo dobitka znaša 10 evrov. Najnižji možni znesek za vplačano stavo je 0,2 evra, najvišji znesek za posamezno stavo pa je odvisen od športnega dogodka, na katerega želite staviti.

Številne možnosti vplačil in pestra izbira spletnih iger

Svoja sredstva boste lahko na 22Bet vplačali na različne načine, saj ponuja kar preko 200različnih plačilnih metod. Nekatere so sicer omejene na posamezne države, a je tudi za slovenske ljubitelje športnih stav vseeno dobro poskrbljeno glede tega, tako da boste zagotovo lahko našli takšno, ki vam najbolj ustreza. Na voljo vam je tako plačilo prek kreditnih kartic, bančnega nakazila, Skrilla, Netellerja, Paypala, kot tudi možnost plačila s kriptovalutami. Poleg možnosti stavljenja na različne športe iz resničnega sveta, lahko pri 22Bet stavite tudi na virtualne športe, kjer je možno oddati stavo na simulacijo športnih tekem. Za sprostitev od spremljanja napetih športnih dogajanj pa vam je na voljo tudi spletni casino z igralnimi avtomati in zanimivimi namiznimi igrami.

vaje za raven trebuh

Iščete primerne vaje za raven trebuh?

 

Le kdo si ne želi lepega in zavidanja vrednega telesa? V nadaljevanju tega članka vam bomo zato predstavili priljubljene vaje za raven trebuh in zadnjico, ki jih lahko z lahkoto izvajate tudi doma. To je še posebej dobrodošlo pozimi, ko zaradi slabega vremena ne morete na prosto, telovadnice pa so zaradi slabe epidemiološke slike zaprte.

Da boste vaje za raven trebuh izvajali pravilno, si najprej poglejmo nekaj izjemno pomembnih napotkov, ki se jih velja držati. Kot prvo pazite na dihanje in skušajte ne zadrževati sape. Sprva jih delajte v dveh setih, kasneje pa lahko tempo povečate in hkrati delate tri do štiri sete. Med seti si vzemite približno pol minute časa. Če ste kondicijsko nekoliko slabše pripravljeni, lahko tudi malo več.

Vaje za raven trebuh in zadnjico izvajajte vsak drugi dan

Pomembno je, da vaje za raven trebuh delate vsak drugi ali tretji dan. Tako boste dali mišicam možnost, da se regenerirajo. Vsakodnevno izvajanje vam namreč ne bo dalo rezultatov, ki bi si jih želeli.

fitnesshop vaje za raven trebuh

V tem primeru manj dejansko pomeni več. Da bi se izognili morebitnim poškodbam, se pred začetkom telovadbe dobro ogrejte. To naj poteka približno deset minut. Najbolj primeren način je hoja na mestu, če pa imate doma tekoči trak je najbolje da za ogrevanje mišic uporabite to.

Katere se torej najboljši treningi?

Med najboljše vaje za raven trebuh sodijo počepi, vendar jih je potrebno delati pravilno. Važno je, da pri počepu vdihnite, pri dviganju pa izdihnite. Hrbet morate držati ravno, pogled pa usmeriti naravnost.

Pazite, da s koleni ne sežete preko prstov na nogah. Prav tako super trening je tako imenovana smukaška preža, pri čemer smo z ravnim hrbtom naslonjeni ob steno ali katero drugo ravno površino. Nato se počasi spuščamo nižje, dokler s koleni ne dosežemo pravega kota. V tej pozi je potrebno zdržati kolikor dolgo lahko. Ko boste že dovolj suvereni, lahko to nalogo izvajate brez opore za hrbet.

Podložene trenirke za fante, ki so športno aktivni

 

Iz kombinacije recikliranega poliestra in bombaža izdelane trenirke za fante nudijo veliko mero udobja dečkom, ki so športno aktivni in se veliko gibajo, saj imajo namesto neraztegljivega pasu izdelan preprost elastičen pas brez zapenjanja na gumbe in zadrgo, ampak na zapenjanje z okrasno vrvico, ki jo dečki lahko po meri nastavijo.

gap logoNekateri modeli imajo izdelane dolge hlačnice v ravnem kroju, tako da nekoliko padajo preko gležnjev, spet drugi modeli pa imajo izdelan koničast kroj hlačnic, ki stisne gležnje. Sicer pa so modne trenirke za fante na voljo v različnih barvah in vzorcih, kar si lahko ogledate na naslovu https://www.gap.si/sl/gap/trenirke-gap-338 in izberete vašo najljubšo barvo.

Modne trenirke za fante v različnih vzorcih in barvah

Dečki lahko za spodnji del športnega oblačila izberejo najljubšo barvo, vse od črne, sive, modre in zelene. Posebej zanimivi modeli imajo vojaške vzorce ali pa elastičen pas v eni barvi in ostali del oblačila v drugi barvi. Trenutno so v modi predvsem vsi odtenki sive barve, ki se tudi lepo podajo k ostalim kosom oblačil.

podložene trenirke za fanteZanimiv in na oko privlačen efekt pa dajejo tudi mehke trenirke za fante, ki imajo na določenem predelu hlačnice izdelan tiskan ali všit vzorec z različnimi napisi, slikami, izpostavljeno blagovno znamko, simboli in drugo. Nekateri modeli imajo vrisan tudi motiv priljubljenih serij, kot je Star wars.

Trenirke za fante v različnih krojih in dodatkih

Večinoma gre za sproščene in ne preveč ozke kroje, kjer hlačnice padajo čez boke in stegna. Žepi z zadrgo ali brez so lahko všiti ob pasu ali pa na stranskem delu hlačnic. Nekatere športne trenirke za fante imajo všite žepe tako na sprednjem kot zadnjem delu.

Običajno gre za preprost pas brez zapenjanja, hlačnice pa se zaključijo s patentom oziroma so v gležnjih bolj ozke. Pasovi so srednje visoki, nekatere trenirke za fante pa so prešite na kolenih in imajo elastične manšete pri odprtinah na gležnjih. Posebej udoben in prijeten material je mehek flis, s katerim je oblačilo tudi podloženo.

miami final nba lakers miami

NBA v živo: Goran Dragić vs LeBron James

 

V četrtek 01.10.2020 ob 03:00 uri zjutraj moraš biti pred TV sprejemnikom in si ogledati prvo tekmo letošnjega finala NBA v živo, saj se bo naš zlati kapetan prvič v svoji karieri znašel na parketu velikega finala najboljše košarkarske lige na svetu. Da ne boš nič zamudil/a, se že danes prijavi za ogled NBA v živo, in sicer tako, da klikneš na povezavo https://www.a1.si/nba-pass in slediš navodilom. Stavnice so močno na strani La Lakersov, na kateri strani pa si ti?

 

Slovenija bo še bolj na košarkarskem zemljevidu

Finale NBA v živo bo zagotovo spremljal ves svet, navdušenci NBA lige s celega sveta, bodo tako lahko deležni novih čarovnij našega koseškega zmaja, ki bo zagotovo zopet močno bruhal ogenj in se še trdneje vpisal v zgodovino slovenske košarke. Kaj bi šele bilo, če bi ekipi Miami Heat uspelo premagati La Lakerse z LeBronom James na čelu, sploh si ne upam zamisliti te norije v Sloveniji, ko bi naš zlati kapetan zaokrožil po Sloveniji še s slovitim pokalom Larryja O’Briana.

Enostavno moraš biti zraven in si od 01.10.2020 dalje ogledati vse tekme finala NBA v živo. »Kdor ne skače ni Slovenc, hej, hej, hej!«, bi se zagotovo s tribun tudi preko TV sprejemnikov pri ogledu finala NBA v živo, če nam ga korona virus Covid-19 ne bi tako zagodel v letošnjem letu.

 

Slovenec v eni od glavnih vlog na parketu

Za povrh vsega, Goran Dragić ni zgolj član ekipe, ki se je uvrstila v veliki finale lige NBA, ampak je eden od treh glavnih nosilcev igre ekipe iz Floride. Poleg Jimmyja Buttlerja in Bama Adebaya je naš zlati kapetan glavni nosilec igre floridske Vročice, še posebej to velja za tekme končnice, pa čeprav je bil v rednem delu šele šesti igralec svoje ekipe in v igro prihajal šele s klopi.

Zdaj pa redno začenja v prvi peterki in po besedah trenerja Erika Spoelstre, si ekipe in prve peterke v letošnji končnici sploh ne more več predstavljati. Goranove čarovnije si zato enostavno moraš ogledati v finalu NBA v živo ter stiskati pesti, da bo skupaj s soigralci uspel premagati tudi LeBrona Jamesa, Anthonyja Davisa in njune soigralce.

Fitnes kettlebell uteži iz vinila in PVC materiala

 

Vadbene kettlebell uteži so že skorajda nepogrešljiv pripomoček pri različnih vrstah fitnes treningov, ne glede na to, ali ste začetnik ali profesionalni športnik. Z njimi boste ojačali in okrepili mišice ter pridobili na kondiciji. V vsakem primeru lahko izbirate med različnimi materiali, oblikami, cenami in težami.

kettlebellV spletni trgovini Fitnesshop lahko izbirate med štirimi različnimi vrstami kettlebell uteži, pri čemer jih boste na strani https://www.fitnesshop.si/kettlebell-utezi najlažje našli po tem, iz katerega materiala so izdelane, saj to vadbeno opremo proizvajalci izdelujejo iz jekla, litega železa, vinila in PVC materiala. Tu lahko najdete tudi napotke o izbiri ustrezne vrste ročk in primerni teži.

 

Cenovno ugodne in začetniške kettlebell uteži iz PVC-ja

Če ste šele začetnik na področju ročnega dvigovanja s pomočjo fitnes opreme, tedaj strokovnjaki za začetek priporočajo kettlebell uteži, ki so izdelane iz PVC materiala in nudijo cenovno najugodnejšo izbiro v primerjavi z drugimi materiali. PVC material se nahaja v zunanjem ogrodju, znotraj pa krogli težo daje polnilo.

kettlebell navodilaIzbirate lahko med različnimi težami, pri čemer pa so kettlebell uteži iz PVC materiala najbolj primerne za tiste, ki ne želijo dvigovati več kot 10 kilogramov, zato pri tej vrsti vadbenega pripomočka ne gre zaslediti, da bi krogla bila težja od 20 kilogramov. Prednost je v tem, da z njimi lahko izvajate vaje za celo telo in enakomerno obremenite vse mišične skupine.

 

Kettlebell uteži iz vinila nudijo veliko možnosti za vadbo

Fitnes pripomoček združuje kombinacijo litega železa, pri čemer je krogla prevlečena z vinil gumirano zaščito. Ravno zato so vinilne kettlebell uteži nekoliko cenejše od opreme, ki je v celoti izdelana iz litega železa in od tekmovalne opreme iz jekla.

Fitnes pripomoček iz vinila je primeren tako za začetnike kot za profesionalne športnike, saj omogoča prilagojene vaje, ne glede na to, ali boste izvajali počepe, potege, potiske, ali pa se boste odločili za bolj dinamičen in intenziven fitnes trening. Na prodajni strani Fitnesshop spletne trgovine si pred nakupom lahko preberete več o priporočeni teži za prilagojeno vadbo ter o tem, katere vrste kettlebell uteži so najbolj primerne za vas.

Podatki o 22bet Športni portal jih ima za vas

 

Ob poplavi vseh vrst informacij si vsak posameznik najde svoje portale, na katerih spremlja novice in dogodke, ki ga zanimajo. In če take posameznike zanimajo stave, jih morda zanima tudi stavnica kot je 22bet Športni portal je ena od spletnih strani, kjer so na voljo športni rezultati kot tudi novice in trenutne ugodnosti raznih stavnic.

To je seveda zelo dobrodošlo, saj boste na tak način na enem mestu dobili vse informacije. Stavnice kot je 22bet imajo namreč pogosto posebne ponudbe, ki jih lahko hitro spregledate, če ne spremljate dogajanja okoli same spletne strani. Nenehno klikanje po desetinah spletnih strani pa je lahko zamudno, zato je portal vsekakor boljša izbira.

Posebne ugodnosti na 22bet Športni portal vas bo obveščal o novostih

22betEna od trenutnih novic o stavnici 22bet sporoča, da je možen dodaten zaslužek v primeru uspešnosti pri kombinacijski stavi, saj boste svoj dobitek lahko povečali za desetino. To pa je že opazen prirastek, če vam bo uspelo in če je predvidena kvota dovolj visoka. 10 odstotkov namreč predstavlja vedno enak delež, a če pričakujete stotaka in dobite deset evrov več, bo razlika manjša, kot če pričakujete tisočaka. Take akcije stavnice 22bet vsekakor privabijo dodatne igralce, ki bi na določen dan morda stavili kje drugje, tako pa mogoče raje izkoristijo priložnost in skušajo dobiti kak evro več.

Pa je res možno priigrati denar s pomočjo športnih stavnic?

bet22Odgovor je: seveda! Dobitki morda res niso tako astronomski kot pri drugih priljubljenih igrah na srečo, a imajo stave na stavnicah, kot je 22bet, res veliko prednost. Na rezultat sicer ne morete vplivati, bo pa vaše poznavanje igre in igralcev lahko ključno vplivalo na uspešnost pri igranju. Loterija je popolnoma naključna in je težko kakorkoli vplivati na rezultate – hkrati pa tudi nezakonito. Če pa spremljate športne dogodke na stavnicah, kot je 22bet, pa boste vedeli, katera ekipa trenutno igra bolje in katera slabše, in pot do uspeha bo kar naenkrat mnogo lažja. Treba je le nekaj iniciative, poznavanja dogajanja in kanček sreče pa bo uspeh prej ali slej zagotovljen!

Športne stave postajajo vedno bolj priljubljene

 

stave

Športne stave pomenijo dejavnost napovedovanja športnih rezultatov vnaprej in stave na rezultat. Najpogostejše pri nas so stave na nogomet, košarko, kolesarjenje, hokej. Na spletu obstaja ogromno športnih stavnic, zato se morate zares dobro podučiti, preden izberete tisto, ki bo za vas najbolj primerna. Stavnice ponujajo tudi vrsto bonusov in periodičnih akcij za svoje najbolj zveste odjemalce. Tako pri izbiri stavnice zase, preverite kakovost, zaupanje in ponudbo bonusov stavnice. Preverite tudi, na kakšen način lahko stavite in kako je z izplačili. Vsekakor pa je najbolj pomembno to, da stavnica nudi ponudbo, ki ustreza vašim stavnim navadam. Nekateri igrajo na več stavnicah, odvisno od kvot, spet drugi imajo raje igranje le na eni stavnici.

 

Stavnice ne ponujajo le športne stave

stave

Stave lahko položite tudi na igre na srečo, poker, ruleta in podobno. Tako se lahko zabavate brez obiska igralnice in zaslužite tudi v dneh, ko vašega priljubljenega športa ni na sporedu. V primeru, da stavite na športni dogodek, lahko pri posameznih tekmah izbirat med več kot 500 možnostmi stave. Že samo ta številka nam da vedeti, da lahko v stavnicah prav vsak najde nekaj zase. Za lažjo izbiro je na voljo ogromno stavnih nasvetov, ki se dnevno dodajajo na razne spletne forume in same strani stavnic.

 

Stave in posledica koronavirusa

Zaradi pandemije je bilo veliko športnih dogodkov odpovedanih. Posledično so tudi stavnice izgubile veliko denarja, saj se stave niso vlagale. Poročali so, da so nekatere stavnice utrpele tudi do 90 procentov upada prometa. Sedaj, ko se stanje popravlja, pa vsaka stavnica želi pritegniti čim več ljudi, ki bi polagali stave, zato je sedaj še posebno ugoden čas za pregled raznih ugodnosti, ki jih ponujajo. Da bi stavnice privabile ljudi, namreč ponujajo še več ugodnosti in promocij kot ponavadi. A tudi tu bodite previdni. Naj vas dobre promocije ne zavedejo pri polaganju stave. V svetu namreč še vedno velja, hitro pridobljeno – hitro izgubljeno, tako da je tudi pri polaganju stave potreben premislek in zmernost.

stadium stavidoma

Za Bet at Home alternative link deluje v Sloveniji

 

Zaradi slovenske zakonodaje, da so v Sloveniji prepovedane tuje stavnice, je za Bet at Home alternative link tisti pravi, ki ga lahko uporabite tudi slovenski igralci in nemoteno dostopate do te velike tuje stavnice. Slovenska zakonodaja pa tuje stavnice prepoveduje zgolj in zaradi favoriziranje slovenske državne stavnice Športne stave in iz nobenega drugega razloga. Namreč, tudi slovenske stavnice oz. dobiti na njih so obdavčeni in ne samo tuje. Igralci stav pa seveda raje igrajo na tujih stavnicah, ki ponujajo več možnosti stav in boljše kvote, zato vsi ki to želite, tu je za vas Bet at Home alternative link.

Obdavčiti tudi tuje stavnice

Za državo bi bila najboljša rešitev, da spremeni zakonodajo tako, da bi dopustila stave tudi na vseh tujih stavnicah in preprosto tudi dobičke na tujih stavnicah obdavčila, enako kot na slovenskih, ampak ne, še naprej želi podpirati monopolno slovensko državo. Ampak, nič za to tu je Bet at Home alternative link, ki omogoča stave tudi na zelo veliki tujih stavnici, ki kot že povedano, omogoča veliko več možnosti stav in drugih iger na srečo, kot tudi bistveno boljše kvote pri športnih stavah.

Proračun naše države bi lahko bil višji

Težko je razumeti odgovorne v naši državi, da še naprej podpirajo monopol, ko pa bi s sprostitvijo trga še za tuje stavnice lahko država pobrala veliko več davka kot ga zdaj od zgolj slovenskih stavnic. Namreč, vsi ki zdaj do ene največjih stavnic dostopajo preko Bet at Home alternative link davkov ne plačajo nikjer, ne v tujini in ne v Sloveniji.

Če pa bi bile tuje stavnice dovoljene, pa bi jih v Sloveniji. Res pa je, da bi slovenske stavnice s tem nekaj izgubile, ampak izgubljalo bi eno podjetje in ne cela država. Kaj bi bilo za Slovenijo bolje? Zgolj retorično vprašanje, na katerega odgovor poznamo vsi, le da vsi nimamo moči karkoli spremeniti, razen, da gremo na Bet at Home alternative link in uživamo v stavah na tuji stavnici.

Športne stave na košarko z aktualnimi rezultati

 

Poleg priljubljenega nogometa, tenisa in hokeja so na spletni stavnici na voljo tudi športne stave na košarko. Ko odprete spletno stran na računalniku ali mobilni aplikaciji, se vam bodo izpisali vsi košarkarski dogodki, ki se odvijajo na današnji datum. Pri tem lahko stavite na različne tekme v različnih ligah po celem svetu. Spremljate pa lahko tudi aktualno lestvico prvakov v določeni ligi.

športni portalNa spletni strani Športni Portal na naslovu https://www.sportni-portal.com/kosarka so vam na voljo športne stave na košarko z zadnjimi aktualnimi rezultati, ki so razdeljeni glede na datum tekme. Sicer pa spletna stran združuje več različnih stavnic, zato lahko pregledate prednosti vsake izmed njih ter se odločite za odprtje stavnega računa glede na ponudbo kvot, bonusov, tekem v živo in drugih ugodnosti.

Športne stave na košarko v različnih ligah

Stavite lahko na različne košarkarske lige po celem svetu. Najbolj aktualna je vsekakor NBA ter WNBA liga v različnih moštvih. Posebej priljubljena je tudi francoska LNB liga ter italijanska liga Serie A. Stavite pa lahko tudi na rezultate tekem v grški ligi A1, španski ligi ACB, turški ligi TBF in nemški ligi BBL.
Na lestvici rezultatov v posamezni ligi si lahko ogledate točke posamezne ekipe in tako lahko dobite vpogled v trenutno stanje. Aktualni rezultati in seštevek točk vam omogoča, da športne stave na košarko izvedete bolj premišljeno in z večjo gotovostjo stavite na zmagovalno ekipo, pri tem pa ne pozabite tudi na dane kvote, ki vam prinašajo dobiček.

Športne stave na košarko s prenosi tekem v živo

Ko se boste registrirali na stavnico, odprli račun in vplačali vsaj en stavni dogodek v zadnjih 24 urah, boste lahko spremljali kakovostne prenose košarkarskih tekem v živo, tudi takih, ki niso na voljo na televizijskih programih. Prednost je tudi v tem, da prenosi ne vsebujejo vsiljivih reklam.
Na spletni strani Športni Portal lahko brezskrbno vplačate in spremljate športne stave na košarko ter se prijavite v stavnico, ki omogoča brezplačen ogled prenosov tekem v živo. Prenos tekme se prične nekaj minut pred napovedanim pričetkom, vmes pa lahko preklapljate v brskalniku, stavite na novo tekmo ali pa spremljate rezultate v živo.

boksarske vreče fitnesshop

Boksarske vreče na sto in en način

 

Obstajajo različne boksarske vreče. Vsak tip ima svoj namen. Za kaj se lahko uporabljajo boksarske vreče, vam pove ponudnik Fitnesshop. Informacije najdete na naslednji spletni strani: https://www.fitnesshop.si/boksarske-vrece. Preden se odločite za nakup, malo raziskujte. Želeli se boste prepričate, katere so za vas najprimernejše in zakaj. Med sabo se boksarske vreče razlikujejo po teži, velikosti in obliki. Ste se nad njimi navdušili v telovadnici ali na fitnesu in bi jih zdaj imeli doma? Zakaj pa ne, v ponudbi so boksarske vreče, ki so primerne za domačo uporabo. Redna uporaba bo naredila čudeže za vašo vzdržljivost.

Boksarske vreče pripeljejo do boljšega zdravja

Z odlično kondicijo pa pride tudi boljše zdravje, predvsem srca in ožilja. Poleg zdrave srčne mišice si vsak želi lep tonus in moč. Boks poskrbi tudi za lepo izoblikovano telo. Nič več ni na obrobju, prav nasprotno, boksanje vedno bolj prihaja v ospredje. Negativna stran bi bila le to, da ljudje cenijo svoje nosove in predvsem zobe. Dvoboji so precej tvegani, saj lahko izgubite svoje biserčke. Ta strah pa je ravno po zaslugi boksarske vreče povsem odveč. Ta vam bo zagotavljala le kakovostno vadbo in veliko sreče. Med telovadbo se bo sproščal hormon sreče, zaradi česar boste dobre volje še preostanek dneva.

Boksarske vreče imajo dolgotrajne učinke

Z nakupom vzdržljive in kakovostne boksarske vreče boste pridobili veliko. Le nekaj najpomembnejših lastnosti, ki jih boste ali dobili ali izboljšali: moč, hitrost in gibčnost. Koordinacija med očmi in rokami bo veliko boljša, kar vam bo prišlo prav tudi na drugih področjih. Ni treba, da ste boksar, da bi izkoristili dobre lastnosti boksarske vreče. Lahko si jo privoščite le za sprostitev. Verjemite, da vam bo prinesla več koristi kot masaža. Slednja ima resnično kratkotrajne učinke. Prijetno se počutite med njo, po njej pa ni pravega učinka. Pojdite na spletno stran trgovine Fitnesshop in si oglejte resnično pestro ponudbo. Tam boste našli tudi nasvete, ki bodo olajšali nakupovanje.