Category Archives: Šport in prosti čas

bet at home

Stave na stavnici Bet at home so izjemno enostavne

Šport in prosti čas, ,
 

Vsak, ki si želi čim večje varnosti pri svojih stavah, višje kvote, enostavno uporabo, razumevanje napisanega in še mnogo drugih pozitivnih prednosti, so stave na Bet at home prave zanj. Dejstvo je, da žal imamo pri nas stavnico, ki je legalna, lahko povsem odkrito stavimo, vplačujemo sredstva in tudi izplačujemo, vendar moramo žal plačati ogromno dajatev, zato ni tako priljubljena, kot bi lahko bila. In ravno to je hkrati tudi dejstvo, da so stave na Bet at home stavnici tako priljubljene. Ta stavnica je hkrati tudi ena večjih evropskih stavnic, ki ima več kot dva milijona uporabnikov samo po Evropi. Bet at home nudi kvote za več kot 25 različnih športov, pri čemer dajo poudarek na tenis, košarko, hokej, nogomet in rokomet, kar pomeni, da imajo kvote za čisto vse vrste dogodkov v teh športih. Za ostale športe jasno se tudi najdejo kvote, vendar pa žal ne za čisto vsak dogodek in za toliko različnih lig. Vsekakor pa lahko pričakujete, da ima Bet at home objavljene kvote za vse znane in malo večje športne dogodke, ki so tudi gledani in je zanje zanimanje. Torej lahko nekako tudi rečemo, da Bet at home pokriva vse športne dogodke, za katere ve vsaj malo širši krog ljudi.

Če želite pogledati, kakšne so dane kvote na Bet at home, potem vam predlagam, da si lahko pogledate tudi spletno stran Športne stavnice, kjer boste našli objavljene kvote in tudi vse uporabne nasvete, ki jih potrebujete, ko se začnete ukvarjati enkrat s stavami.

Whey proteini

Mišična masa in bodybuilding

Šport in prosti čas, ,
 

Bodybuilding je dejansko zelo povezan z rastjo mišične mase. Večja kot je mišična masa v tem športu, bolje je, mora pa vsekakor biti tudi mišična masa pravilno oblikovana, sicer tekmovalec nima prav nobenih možnosti za uspeh, torej za zmago, saj mora biti mišična masa sorazmerna na prav vseh delih telesa, torej ne sme biti preveč na enem mestu, na drugem mestu pa toliko manj.

Ravno to je največji problem, saj se mišična masa lahko pridobi na enem mestu, na drugih delih pa je lahko zelo težko oziroma velikokrat je potrebno prav nekaj let, da se poznajo rezultati. Zagotovo pa so te rezultati plod pravilnega dela že od prvega dne, torej od temeljev – nog, šele nato pa počasi prehajamo na zgornji del telesa.

whey-proteini

Proteini na internetu

Šport in prosti čas, ,
 

Športna prehrana in s tem tudi proteini so kar precej priljubljena tema. Tako lahko pod ključno besedo »športna prehrana« ali pa »proteini« najdemo cel kup spletnih strani, ki navajajo informacije o športni prehrani in proteinih, ali pa proteine in športno prehrano prodajajo, kot je denimo trgovina PAS. Vsekakor pa se med najdenimi rezultati najde tudi veliko forumov, kjer potekajo debate o tem, kateri proteini oziroma športna prehrana je najboljša. Na forumih pa je potrebno biti pazljiv, saj nikoli ne vemo kdo objavlja na njih in so posledično informacije lahko napačne. Najde pa se tudi veliko strokovnjakov, katerih mnenje je vredno upoštevati.

Če kupujete omenjene proizvode preko spletnih trgovin, se o prodajalcu in kvaliteti kupljenih proizvodov najprej dobro pozanimajte. Saj se verjetno še spomnite tiste zgodbe, ki je bila pred kratkim po časopisih in televiziji. Proteini in ostala športna prehrana namreč lahko vsebujejo škodljive snovi, ravno tako pa so proteini ena izmed snovi, ki jih je v telo potrebno vnašati previdno, v nasprotnem primeru pa je to za vas seveda lahko nevarno.

najem-plovila

Najem plovil

Šport in prosti čas, ,
 

Najem plovil je s časoma postal kar popularen šport, predvsem zaradi ljudi, ki radi jadrajo, se popeljejo z gliserjem ali z manjšim čolničkom. Seveda nimamo vsi navdušenci nad vodnimi športi dovolj globok žep, da bi si privoščili svojo lastno jadrnico ali čoln, zato se ti odločamo za najem plovil.

Podjetja, ki posojajo plovila, pa so še posebej osredotočena na jadrnice, saj je ravno navdušencev nad klasičnim jadranjem še največ. Tudi izpit za vodenje in upravljanje jadrnice se danes dobi že po precej ugodni ceni, kar je mnogim jadranje še bolj približalo k dosegljivim ciljem.

Za najem plovil, pa naj bo to jadrnica, barka, ali pa čoln, ki je daljši od 3,5 metra ter ima motor s 5 konjskimi močmi ali več, potrebujemo seveda predložiti veljaven izpit ustrezne kategorije. Kaj pa je lepšega , kot sončenje na jadrnici in kopanje v turkizno čistih vodah, kamor se lahko popeljemo kar sami? Pojav podjetij, ki ponujajo najem plovil je torej mnogim uresničil želje, o katerih so  do tedaj lahko samo sanjali.

fat-burner

Zakaj je uporaben fat burner?

Šport in prosti čas, ,
 

Fat burner je zelo primeren za vse, ki si želijo predvsem shujšati in priti v formo. Dandanes je problem, ker velika večina ljudi misli, da bodo le z uživanjem le tega začeli izgubljati kilograme. Na veliko žalost vseh pa to le ni tako. Če uživamo fat burner in samo sedimo, ležimo v glavnem ne počnemo nič drugega kot lenarimo nam to ne bo dosti pomagalo.

Preden začnemo jemati fat burner se moramo zavedati, da je potrebno zraven tudi kaj migati in kuriti kalorije, da bomo imeli največji izkoristek izdelka in se bodo maščobe topile hitreje kot pa samo z lenarjenjem. Videli boste, da boste s pravilnim uživanjem in z rekreacijo dosegli vidne rezultate v kratkem času, kar vam bo dalo še dodatnega zagona in želje po več športne aktivnosti.

bmx-kolo

Razvoj BMX koles in BMX scene

Šport in prosti čas, ,
 

BMX kolo je verjetno poznano vsakomur. Gre za zelo specifično obliko koles, ki so namenjena predvsem dirkanju po parkih, zemlji, ulicah in izvajanju trikov z njimi. Sam izraz pomeni Bicylcle Moto Cross. Tudi ta kolesa se delijo na več različnih verzij in sicer kolesa za freestyle, kolesa za skoke čez blatne ovire in samo kolesa za skoke. Med njimi je kar nekaj razlik, v katere se danes ne bomo posebej poglabljali.

Sam sem se s temi kolesi spoznal že v ranem otroštvu, bolj pa takrat, ko je na trg prišla računalniška igra Dave Mirra’s BMX. Sama scena se je pričela v zgodnjih 1970, ko so se otroci začeli poditi po gozdnih poteh južne kalifornije, navdih pa so črpali iz takratnih motokros dirk. Najbolj kultno kolo tistega časa je bilo prav gotovo Schwinn Stingray, ki ima dandanes že kultni status. Vmes se je zamenjalo še nekaj kolesarskih zvez, leta 1981 pa je bila ustanovljena mednarodna BMX federacija, ki je imela prvo prvenstvo naslednje leto.

Dandanes je scena res dobro razvita, najbolj slavna tekmovanja pa prav gotovo potekajo na igrah X. Tam ima Dave Mirra največ medalj iz tega področja.

Vsekakor gre za zelo zanimiva kolesa, ki lahko uporabniku nudijo mnogo adrenalina. V Sloveniji vam je na voljo veliko različnih prog po katerih se lahko podite. Prav tako si lahko kolo priskrbite v kakšni trgovini. Svetujem vam, da si ogledate ponudbo tukaj http://www.factorystore.si, saj vam bodo poleg ponudbe znali tudi dobro svetovati.

Šotor Antara

Ponudba šotorov in paviljonov na camp-ing.si

Šport in prosti čas, ,
 

Ste že slišali za spletno trgovino camp-ing.si? Jaz sem za to spletno trgovino slišala pred kratkim in glede na to, da sem navdušenka nad kampiranjem sem se hitro odločila, da preverim ponudbo omenjene spletne trgovine. Kaj kmalu sem ugotovila, da spletna trgovina poleg vse drobne kamping opreme ponuja tudi raznovrstne kvalitetne šotore in paviljone ter še kaj drugega. Nakup šotora je seveda prvi korak pri kampiranju, zato je pomembno, da je le ta dobro izbran. Ker sem ravno potrebovala nov šotor, sem hitro preverila ponudbo različnih šotorov. Izbrala sem tak šotor, ki mi je ustrezal glede na obliko in velikost. Presenečena sem bila, da je v ponudbi te spletne trgovine toliko različnih šotorov. Pri nakupu šotora sem se sicer posvetovala z osebjem trgovine, ki pa mi je prijazno pomagalo do optimalne rešitve zame.

Nekoliko kasneje sem pričela razmišljati o nakupu vrtnega paviljona. Spomnila sem se na omenjeno spletno trgovino in ker me je nakup šotora tako navdušil, sem se odločila, da preverim tudi ponudbo paviljonov. V ponudbi paviljonov sem tako našla avtomatske zložljive paviljone, dodatke za senčnike in paviljone, paviljone z železnim ogrodjem, paviljone iz najlona ter seveda tudi vrtne paviljone. Kmalu sem se odločila, kateri bo moj novi paviljon ter ga kupila. Tudi s tem nakupom sem bila zadovoljna.

Skratka, v kolikor tudi vi potrebujete kamping opremo, šotor, paviljon ali kaj podobnega, vam priporočam, da tudi vi obiščete spletno trgovino camp-ing.si ter si zagotovite kvalitetne izdelke zase. Prepričana sem, da tudi vam ne bo žal.

Whey proteini

Veste za kaj vse so whey proteini, ki so tako popularni, primerni?

Šport in prosti čas, ,
 

Whey proteini ali sirotkine beljakovine so sestavljeni iz globularnih proteinov izvlečenih iz sirotke, tekoči del pa nastane kot stranski produkt pri pridelavi mlečnih izdelkov, predvsem sira. Whey proteini so sestavni del petih različnih izdelkov na spletni strani www.pas.si. Mišična masa jih za svoj pravilen razvoj in najboljše učinke nujno potrebuje med vsemi ostalimi proteini in drugimi sestavinami tudi te proteine.

Zato si športniki prizadevajo, da je njihova mišična masa čim bolj pravilno hranjena in v svoje telo vnašajo vse, kar je nujno potrebno za njihov cilj. Ti proteini se najpogosteje uporabljajo kot prehransko dopolnilo športnikov in tudi pri dietah, prav tako pa se uporabljajo tudi v alternativni medicini. Zato so tako zelo popularni.

Mišična masa za pravilen razvoj nujno potrebuje te proteine, saj nastanejo kot stranski proizvod mleka oz. sira, zaradi česar pa teh proteinov nekateri ljudje ne smejo uživati saj je stranski učinek lahko alergija na različne stvari. Zato mišična masa alergikov potrebuje druga prehranska dopolnila. Sirotka slabo reagira na toploto in zato ti proteini niso priporočljivi za ljudi, ki so alergični na mlečne izdelke in njihove stranske proizvode. Vendar pa sirotka zmanjšuje tveganje da zbolimo za boleznimi, kot so bolezni srca, rak in sladkorna bolezen.

Mišična masa za svoj pravilen razvoj, pa nujno potrebuje zdrav človeški organizem. Zato se ti proteini toplo priporočajo vsem vrhunskim in amaterskim športnikom ter tudi popolnim anti športnikom, da bi bila njihova mišična masa čim manj dni njihovega življenja podvržena različnim boleznim, če le niso alergični na mlečne izdelke.

ščitnik

Zakaj fox racing?

Šport in prosti čas, ,
 

Vsakdo, ki potrebuje novo opremo bodisi čelado, ščitnik trupa, škornje ali pa karkoli drugega povezanega z zaščitno opremo se vedno pred nakupom vpraša, kaj kupiti in zakaj ravno to. Zakaj ravno fox racing je odgovor povsem enostaven in sicer zato, ker je zaščitna oprema fox racing zelo kvalitetna in ugodna in vsakdo, ki bolj pozna take vrste zaščitno opremo že ve, da je dobro izbrati opremo od fox racing.

Sicer ima fox racing največji poudarek na prodaja in proizvajanju zaščitne opreme in to v prvi vrsti za motokros, vendar pa lahko kupite tudi različna oblačila za prosti čas in kakšne bolj športne vetrovke. Zaradi vsega tega kar vam nudi vsak ve zakaj izbrati tega proizvajalca. Največji ponudnik fox racing opreme pri nas je podjetje Blokada. Vse kar potrebujete tako lahko dobite na enem mestu.

Izjemna veslaška naprava s katero tudi v dnevni sobi zares veslate na vodi

Šport in prosti čas,
 

WaterRower Sodobna oblikaPred 25 leti je vrhunski ameriškemu veslač John Duke iskal idealno napravo za treninege veslanja na suhem, kot je veslaška naprava. Porodila se mu je genialna ideja, da je veslaška naprava katera daje občutek tako kot pravi čoln na mirni vodi, ta odpor nudi prav voda. Izumil je Water FlyWheel, ki natančno posnema upor, ki ga na vodi  premaguje tekmovalni čoln.
Pri veslanju na mirni vodi glavnino upora posreduje voda po kateri se giblje čoln. Zaradi zakonov termodinamike se upor vode povečuje s kvadratom hitrosti objekta, ki se giblje po vodi.  Kar pomeni da bo upor ob dvakrat višji hitrost  štirikraten. Veslač na čolnu bo moral veslati štirikrat močneje, da bo povečal hitrost čolna za dvakrat.
Ker je pri veslaških napravah WaterRower za nudenje odpora uporabljena voda enako velja tudi za veslanje na veslaški napravi WaterRower.

Poleg naravnega nudenja odpora ima ta pristop še nekaj prednosti. Predvsem je veslaška naprava WaterRower izjemno tiha. Za razliko od konkurenčnih naprav (npr Kettler in Concept2), kjer je za upor uporabljen magnet ali zrak, je zvok veslaške naprave WaterRower naravnost pomirjujoč saj spominja na valovanje morja.

Zaradi premišljene in minimalistične tehnične zasnove veslaška naprava WaterRower tudi ne potrebuje nikakršnega vzdrževanja. Vsako leto ali dve dodate tabletko proti algam v rezervoar v za vodo, redno brišete prah in … uporabljate napravo. Nobenega mazanja in packanja z olji kakor pri konkurenčnih napravah. Nobenih mehanskih delov, ki bi se obrabili. In ker veslaška naprava WaterRower ne potrebuje prikolpa na elektriko jo lahko uporabljate kjerkoli in kadarkoli, tudi na odročnem vikendu v Alpah.WaterRower Veslac ne Obremenjuje sklepov

Običajna veslaška naprava je v prvi vrsti fitness oprema in ne sodi v vsako dnevno sobo. To ne velja za WaterRower veslaške naprave. Veslaške naprave WaterRower so oblikovane kot del pohištva z izjemnimi detaili in premišljenim designom. Nadgradijo vsako dnevno sobo šetako zahtevnega uporabnika.

Veslanje je izjemno vsestranski sport, ki hitro pridobiva na popularnosti v ZDA in ostalih delih sveta. Pri veslanju se aktivira kar 84% mišic, kar je neprimerno več kot pri ostalih “full body workout” napravah kot so tekači in stepperji. Pri veslaški napravi WaterRower pa pa zato ker ravno voda nudi odpor ni potrebnega nastavljanja jakosti. Težavnost je ensotavno odvisna od tega kako intenzivno veslamo. Zato so te naprave primerne za vse – od otrok do starostnikov. Ravno tako ni obremenitve sklepov kolkov, kolen in gležnjev, zaradi česar je veslanje primerno tudi za ljudi s težavami s sklepi ali kot del rehabilitacije. Povrh vsega veslanje krepi hrbtne mišice in je zato koristno za vse s težavami s križem.

Video:

Ni več izgovorov da ne bi začeli veslati! Poleg tega pa bo (za razliko od sobnih koles) veslaška naprava v vaši dnevni sobi izgledala izjemno, tudi ko je ne boste uporabljali.