Category Archives: Lepota

So probiotiki brez težav v črevesju smiselni?

Lepota, Zdravje,
 

probiotikiSte mnogo slišali o probiotikih in o tem, kako dobri so za črevesje in vas zanima, če so za vas tudi primerni na primer teli probiotiki https://www.malinca.si/imunobiotiki-v-kapsulah.html in to tudi če nimate nobenih črevesnih težav? Dejstvo je, da probiotiki vam ne bodo svetovali, pa četudi težav s črevesjem in imunskim sistemom nimate, lahko vam naredijo samo več dobrega. Po vsej verjetnosti, če sicer nimate težav s počasno prebavo, niste pogosto prehlajeni, nimate glavobolov in drugih simptomov, ki so sicer povezani z nepravilnim delovanjem črevesja, pozitivnih učinkov ne boste tako izrazito občutili kot tisti, ki težave imajo. A če si kljub temu želite okrepiti imunski sistem še pred zimo, potem bodo probiotiki zagotovo dobrodošli tudi za vaše telo, pa četudi učinka ne boste čutili direktno, a boste manj prehlajeni in manj boste obolevali. Ali ni to še bolj pomembno?

 

Probiotiki imajo različno ceno

Če še malo pogledamo ponudbo ostalih probiotikov, potem boste hitro videli, da je različnih proizvodov zelo veliko, različne pa so tudi cene. Če kakšni probiotiki stanejo le nekje okoli 10 €, pa lahko drugi stanejo tudi 30 € in še več, tudi do 50 € gre lahko cena. No, najprej poglejte na to, kolikšna je količina v embalaži, takoj za tem pa začnite delati primerjavo v sestavi. Tisti najcenejši so praviloma le za nekaj dni, vsebujejo pa le to 3 različne seve bakterij, kar je čisto premalo, če si želite okrepiti tudi vaš imunski sistem. Sicer proizvajalci večinoma zavajajo s podatkom, da njihovi probiotiki vsebujejo veliko bakterij v eni kapsuli, a če ni veliko bakterij in tudi veliko različnih sevov oz. vrst bakterij, ne boste dosegli v vašem telesu kaj dosti. Zato tu žal velja, da dražji kot so probiotiki, boljši so.

 

Zakaj se nekateri probiotiki ne imenujejo več tako?

Ste našli kar precej različnih probiotikov, pa vam ni jasno, zakaj se nekateri imenujejo probiotiki, drugi imunobiotiki ali pa symbiotiki? Enostavno zato, ker se lahko probiotiki imenujejo samo tisti, ki jih izdela farmacevtsko podjetje in jim torej doda stvari, ki sodijo v zdravila, kar pa ni najbolje.

Kolagen: dar narave za prelepo kožo

Lepota, Zdravje,
 

kolagenTrenutno trendom predseduje kolagen. Na spletu je mogoče najti veliko člankov, ki pričajo o njegovih koristih. Te pa so številne. Beljakovina kolagen je že prisotna v človekovem telesu, saj sestavlja oporni del vezivnega tkiva. Zaradi njega je koža prožna, zdrava in sijoča. Izjemno priljubljen je kolagen zato, ker človeku daje mladostnejši videz. Obsedenost z mladostnim izgledom je pripeljala do tega, da je kolagen na samem vrhu seznama zaželenih prehranskih dopolnil. Telo samo ga proizvaja v mladosti, a se njegova količina začne zmanjševati okrog 25. leta. V spletni trgovini Malinca je na voljo prav poseben kolagen. Ponujeni prehranski dodatek pravzaprav ne vsebuje omenjenega gradnika, temveč rastlinske izvlečke – ekstrakt zelenega čaja, bambusa, pšeničnega – in vitamin C ter aminokisline.

Kolagen, ki je prvi navijač organizma

Naštete sestavine telo spodbudijo, da samo začne proizvajati protein kolagen v večji količini. Znak najboljšega inštruktorja je, ko pripravi učenca do tega, da sam najde rešitev matematičnega problema. Enak princip je trgovina Malinca uporabila pri svojem izdelku: Zakaj si ne bi človekov organizem sam, a s pomočjo zagotovil potrebne snovi? Ta kolagen je veganski, zato je primeren za popolnoma vse. Uživajo ga lahko tudi bolniki, preobčutljivi za gluten ali laktozo. Ne vsebuje škodljivega sladkorja in je brez okusa, zato po občutju ne bo neprijetnega občutka v ustih. Kapsulo ali dve vzamete med obrokom. Z rednim uživanjem se boste kmalu z veseljem občudovali v ogledalu, saj boste videti mlajši.

Kolagen, obogaten z dragocenimi sestavinami

Šipek je bogat z vitaminom C, ta pa je nujen pri sintezi beljakovine kolagen. Zeleni čaj je že leta cenjen zaradi svojih antioksidativnih lastnosti. Redno pitje človeku podari vitalnost in z obraza vzame nekaj let. Bambus vsebuje silicij, ki prav tako prispeva k tvorbi zaželenega gradnika. Slednji potrebuje aminokisline, ki ga sestavljajo, zato so dodane tudi te. Vsi sestavni deli so jasno navedeni na spletni strani znane in ugledne trgovinice. Tam boste našli tudi nekaj pomembnih informacij glede jemanja in odgovore na pogosta vprašanja. Dodatna privlačnost je to, da je dostava izdelka brezplačna, z nakupom pa zberete 23 točk zvestobe.

Pomagajte telesu ustvariti kolagen

Lepota, Zdravje,
 

Sploh veste kaj je to kolagen in za kaj ga človeško telo nujno potrebuje? Kolagen je glavna beljakovina veznega tkiva in ker ima značilno veliko natezno trdnost konkretno vpliva na elastičnost in trdnost kože ter je glavna sestavina vezi, tetiv, zob, kosti in hrustanca. Če kolagen ni v zadostni meri v našem telesu, le to pomeni hitrejše staranja in gubanje kože. Malinca je vse skupaj zelo dobro opisala v članku, ki je objavljen na spletni povezavi https://siol.net/trendi/moda-in-lepota/kolagen-up-revolucija-na-podrocju-lepe-koze-503113, za katerega vam toplo priporočamo, da ga preberete.

Izdelek, ki proizvaja kolagen

Izdelek, ki ga je Malinca dala na trg ne vsebuje kolagena, ampak telesu pomaga, da ga kolagenproizvaja samo. To pomeni, da ta izdelek, ki se imenuje Kolagen UP ne vsebuje nobenih snovi živalskega izvora, glutena, laktoze, … Na kratko, to pomeni, da je ta izdelek narejen na principu veganstva in ga zato lahko uživajo prav vsi ljudje, tudi tisti, ki se ne želijo prehranjevati s prehranskimi izdelki, ki vsebujejo sestavine živalskega izvora.

Kolagen preprečuje staranje kože

Kolagen ne preprečuje zgolj staranja kože, ampak preprečuje staranje človeškega telesa nasploh. Na žalost, pa to beljakovino ljudje pričnemo izgubljati že zelo zgodaj v našem življenju, že pri 25. letih. Zato je nujno potrebno, da telesu pomagamo, da jo dodatno proizvaja. Kolagen sicer najdemo tudi v nekaterih živilih, kot je npr. kostna juha, ampak je pravilna priprava teh živil v večini primerov zelo dolgotrajna in zamudna, poleg tega pa bi bilo potrebno zaužiti kar precejšnjo količino le-teh, da bi zaužili dovolj sestavin, ki bi našemu telesu pomagale poustvariti kolagen. Malinčin izdelek pa je že pripravljen in hkrati vsebuje ravno pravšnje sestavine in točno toliko le-teh kot jih je potrebno, da se kolagen v našem telesu poustvari v zadostni meri. Ne verjamete? Preberite zgoraj omenjeni članek in če še to ni dovolj, na internetu poiščite še kakšen članek na to temo in se samoizobražujte.

Nega obraza vodi do pozitivnih sprememb

Lepota, ,
 

nega obrazaBrez pomoči lepotnega kirurga ni mogoče spremeniti oblike nosu, ust, oči, ličnic. Tudi simetrije ni mogoče doseči, če ni že prisotna. Večina ljudi nima simetričnega prednjega dela glave, redke srečnice pa se lahko pohvalijo s takšnimi potezami. Po ugotovitvah znanstvenikov naj bi bila prav omenjena lastnost tista, ki človeka naredi privlačnega. Določene spremembe pa so le mogoče tudi z obiskom dermatologa ali kozmetičarke. Na dosegu vsake roke je storitev nega obraza Mojedarilo ponuja bone prav za to. Ni pomembno, ali gre za moškega ali žensko, fanta ali punco. Vsakršna nega obraza je primerna tudi za starejše osebe. Za nakup bona ni potrebna posebna priložnost.

Nega obraza za vse priložnosti

Da se pokloni nega obraza Mojedarilo ne potrebuje posebnega dogodka, vendar strankam nudi predloge, kdaj je primerna. Z njo lahko razveselite svojo prijateljico ob njenem rojstnem dnevu. Zakaj ne bi bila nega obraza darilo za vas – od vas? Po želenem tretmaju boste vaša koža kar sijala od zdravja. Obstajajo različne nege obraza. Vsaka vrsta ima drugačen cilj, postopek. Kozmetičarka pri delu uporablja različne izdelke in pripomočke. Odvisno je od tega, kakšna je nega obraza in na kom se bo izvedla. Lahko se je lotite sami kar doma. Ta pot sicer ni najbolj priporočljiva. Izjema je seveda najbolj osnovna nega obraza, kot je čiščenje in vlaženje. Vse drugo raje prepustite strokovnjakom.

Nega obraza, ki bo po njej zažarel

Najverjetneje je ena od slabih navad, ki se ji je težko odreči, dotikanje obraza. Še huje je, ko se posameznik sam na nepravilen način loteva mozoljev, aken in ogrcev. Stiskanje in praskanje občutljive kože stanje zagotovo še poslabša. Kaj hitro lahko pride do infekcije in še hujšega vnetja. Potreba po praskanju je sicer razumljiva. Vsak si želi lepe kože, ki bi izžarevala svežino, mladost in zdravje. Pot do te naj bi bila tlakovana z zdravo prehrano, veliko vode, ustreznimi izdelki in veščo roko kozmetičarja.

bench klop

Bench klop je ključna vadbena oprema

Lepota, Šport in prosti čas, Zdravje, ,
 

Vsak fintes center, kot tudi vsaka domača telovadnica enostavno mora imeti vadbeno klop ali bench klop, saj je le-ta ključni del vadbene opreme, saj bench klop omogoča veliko število različnih vadb, hkrati pa tudi ne zavzame ravno veliko prostora, zato je primerna skoraj za katero koli domačo telovadnico, vsekakor pa za kateri koli fitnes center. Zaradi svojih majhnih dimenzij je to napravo tudi prav enostavno premikati po prostoru in si tako kar najbolj individualno prilagoditi vadbeni prostor, zaradi česar je bench klop med vsemi ljubitelji fintesa tako zelo popularna.

Bench klop ne stane veliko

Je tudi med cenejšimi vadbenimi napravami, zaradi česar si jo lahko privošči vsakdo, ki se je odločil, da si bo doma postavil svoj vadbeni kotiček. Seveda obstajajo različne oblike vadbenih klopi, zato je zelo priporočljivo, da se pred nakupom posvetujete s strokovnjakom, da boste kupili zase najbolj primerno bench klop, namreč cena za bench klop se vseeno začne pri nekaj čez 100 EUR in lahko stane tudi 500 EUR, zato ni vseeno za katero se boste odločili, in to ne samo zaradi denarja, ampak predvsem zato, da se boste odločili za pravo, saj različne nudijo različne vadbe.

Pred nakupom se posvetujte s strokovnjakom

Da vam bo strokovnjak za bench klop lahko pravilno svetoval, mu boste morali povedati s katerim športom se že ukvarjate, če se, kakšne vaje bi radi izvajali, kakšen je vaš cilj, ki ga želite doseči s to napravo in druge posebnosti v zvezi z vašo vadbo. Šele, ko bo strokovnjak dobil vse potrebne odgovore, vam bo lahko pravilno svetoval, da boste vi zares kupili tisto bench klop, ki jo potrebujete in ki je za vas najbolj primerna. Si znate morda sami odgovoriti na vprašanje ali potrebujete robustno ali funkcionalno bench klop? Ne, zato potrebujete pomoč strokovnjaka še predno se odločite za nakup.

zlate ogrlice za ženske

Zlate ogrlice niso samo za ženske

Lepota, ,
 

Nakit pri nas kar nekako iz navade povezujemo z ženskami. Pa je to prav? Seveda da nikakor to ni prav niti primerno, saj to ne pomeni, da moški nakita ne bi uporabljali. Sicer je res, da kakšne zlate ogrlice večinoma bolj nosijo ženske kot moški in zato pravimo da so zlate ogrlice za ženske, vendar pa lahko zlate ogrlice nosijo tudi moški, le da manj pogosto.

Pač je praviloma zanje verižica iz zlata malo debelejša in se nosi samostojno in nima prav nobenega obeska. Sicer pa moški nosijo bolj srebrn nakit, tako da lahko pri nakupu verižice za moške veliko bolj zgrešimo kot za žensko. Za moškega je najprej treba vedeti, ali bi nakit in verižice sploh nosil ali ne, tako da je nakup zlate ogrlice za moške veliko bolj tvegan oz. lahko povsem strel v prazno, kar za ženske po večini ne velja.

Zlate ogrlice za ženske so tudi zelo različne

Izbira zlate ogrlice za vašo damo se zdi doma veliko bolj enostavna kot je v zlatarni. Če boste prišli v pravo oz. dobro založeno zlatarno, kjer vam zlate ogrlice tudi izdelajo po naročilu, potem ste lahko tam kar nekaj časa, če se ne boste mogli nikakor odločiti. Ne samo namreč, da imajo različne dolžine, imajo tudi zelo različne debeli verižic, različno pletenje, potem k enim obesek že pripada, medtem ko k drugim ne in vse to lahko pomeni, da boste imeli na izbiro res ogromno različnih kosov. Seveda, razlike so lahko zelo velike tudi v cenah, lahko boste odšteli le okoli 70 € pa vse do nekaj stotakov, če boste želeli svoji dami kupiti res vredno darilo.

Predvsem velja to za moške, ko in če se res odločite za nakup zlate ogrlice za svojo predrago, razmislite prej, če bi imela raje verižico iz druge kovine, na primer belega zlata ali pa srebra in se poskušajte spomniti, kakšne so tiste zlate ogrlice, ki so ji bile všeč, ko sta kdaj skupaj gledala v izložbo.

Verižica z imenom je pravo darilo novopečeni materi

Lepota, , ,
 

srebrna-verizica-otroske-nogiceVsekakor je še kako zelo prav, da novo pečeni očka pripravi mamici, ko pridejo domov skupaj iz porodnišnice, presenečenje. Seveda ne presenečenja v smislu polnega stanovanja ljudi, saj novorojenček tega ne potrebuje, temveč bolj kakšno darilo. Če je mamici všeč nakit, potem je verižica z imenom res idealno darilo. Vsekakor priporočilo, izberite res tisto kovino, ki je mamici všeč, pa četudi to pomeni, da boste morda morali odšteti kakšen evro več, vendar pa se zavedajte, da bo le tako darilo res tisto pravo. V takem primeru je morda res še najlepše to, da se mamici kupi verižica z imenom novorojenčka nogice oz. oblika nogic pa so tiste, na katere je natisnjeno lahko na eni nogici ime otroka in na drugi datum rojstva ali pa kaj drugega, kar se vam zdi še najbolj primerno, seveda pa je lahko verižica z imenom tudi srebrna ali pa iz belega zlata.

 

Verižica z imenom nogice na katere se napiše ime novorojenčka in datum rojstva je zagotovo tista, ki bo mamico razveselila

Porod, pa naj si bodi tak ali drugačen, je prav posebna izkušnja za mamo in to je hkrati tudi obdobje, v katerem je mama prav posebej občutljiva in čustvena, zato mora oče v tem obdobju še posebej paziti, kaj naredi in kako, vsekakor pa je še najbolje, da ženo razveseli ob prihodu domov in tudi kasneje. Verižica z imenom se v takem primeru zdi res idealno darilo, ženo pa tako ali tako poznate dovolj, da veste, kakšna vrsta kovin ji je najbolj všeč.

Nikar si  v tem obdobju ne privoščite napake, saj je žena ne bo dobro sprejela. Verižica z imenom otroka in datumom rojstva, kar je odtisnjeno na otrokovih nogicah pa razveseli čisto vsako mamo, ki prejme takšno darilo, zato ste lahko prepričani, da ne boste nič zgrešili, če ji boste kupili takšno darilo ob prihodu domov.

 

Ne veste, če res potrebujete estetsko zobozdravstvo?

Lepota, Storitve, Zdravje, ,
 

estetsko zobozdravstvoLjudje smo danes bolj ali manj takšni, da nas na sebi moti kakšna stvar, imamo o njej veliko pogovorov sami s sabo pa tudi s partnerjem, do določene mere tudi s prijatelji, vendar pa se tu tudi konča. O težavah namreč ne spregovorimo z zdravnikom ali pa so te težave preslišane, češ da to ni nekaj posebnega. Še posebej za zobozdravstvo pri nas ni nič posebej pomembno ali ni dovolj velika težava, saj ni dovolj denarja. V takih primerih je pravzaprav edina rešitev estetsko zobozdravstvo Ljubljana pa bo še najboljši ponudnik zaradi velike izbire. Res je da se za estetsko zobozdravstvo danes pravzaprav nihče ne odloča, ker je tudi poznavanje tega področja povsem napačno.

 

Kako vedeti, če vam za estetsko zobozdravstvo Ljubljana lahko pomaga?

Povsem enostavno, najprej se vprašajte, če se vedno povsem brez zadržkov nasmejite ali kdaj pomislite, da nekaj pa vseeno ni dobro v vaših ustih in imate zadržke pri nasmehu. Potem je tu pomembno tudi to, kako se nasmejete ali nasmehnete pri fotografiranju, ali si pokrivate usta pri smejanju ali celo govoru, se odmikate od pogovora z osebo, ki bi bila preveč blizu vas? Tudi če ste na vsaj eno vprašanje odgovorili z da, potem je estetsko zobozdravstvo pravi naslov za vas.

Nikar si ne pustite, da bi vam neka nepravilnost, pa četudi je majhna, uničila življenje ali pa sproščenost, zmanjšala samozavest ali vas celo oddaljila od stika z ljudmi. Le izberite si pravo ambulanto za estetsko zobozdravstvo in si priskrbite pomoč, pa nikar se ne bojte, da vam bo estetsko zobozdravstvo naredilo ogromne posege v vašem zobovju, tudi če bi vi radi odpravili le majhno napako. Da pa se raje odločite za zdravljenje v našem glavnem mestu pa je razlog v tem, da je ponudnikov več, izbire imate več, izbira je zelo kvalitetna, saj tudi zaradi konkurence ponudniki ne smejo zaostajati za ostalimi, saj tako kaj hitro ostanejo brez svojih strank.

Enostaven in hiter način, da se celulit poslovi za vedno

Lepota, ,
 

Poletje je tu in vsako leto ista pesem, da me, drage dame, nismo zadovoljne same s seboj. Mogoče zato, ker smo lene in premalo naredimo za sebe ali pa je postava super, le celulit se ne odstrani in nas to spravlja v slabo voljo. Glavo pokonci, vse se da, če se hoče in lahko vas razveselim, da obstaja enostaven in hiter način, da se celulit poslovi za vedno. Z malo truda in volje boste v kopalkah izgledale več kot odlično in z največjim zadovoljstvom boste pokazale svoje lepe noge.

Kako pa celulit odstranimo?

Kot sem omenila, vse se da, če se hoče in seveda je možno, da celulit zamenjamo za gladko,napeto kožo. Le v vednost, zakaj celulit nastane in zakaj je prisoten večinoma le pri ženskah. Celulit izgleda načeloma tako, kot bi imeli pomarančno kožo in je pri nas damah prisoten zato, ker imamo drugačno razporeditev kolagenskih vlaken kot pa moški. Da boste lahko rekle zbogom pomarančni koži, je najbolj pomembna vaša prehrana, saj celulit nastane ravno zaradi prevelikega deleža maščob. V drugi vrsti je zelo pomembna telesna aktivnost, kar pa je posledično dobro za vas, vaše zdravje in seveda tako se preprečuje, da celulit sploh nastane. Če pa želite še malo hitrejšo pot, vam moram povedati, da obstajajo terapije, ki so zelo uspešne in znane tako pri nas kot tudi v tujini. Terapija, da lahko odpravimo celulit, se imenuje kavitacija, ki je zelo popularna med ženskami in ravno z razlogom, ker je zelo učinkovita in brez stranskih učinkov. Ta terapija je dejansko nekirurška liposukcija, s katero odpravimo celulit in zmanjšamo maščobne obloge. Najlepša novica, če se boste odločili za kavitacijo, pa je ta, da se že po prvi terapiji vidijo rezultati. Kot sem rekla, hitro in enostavno z malo discipline boste kmalu najbolj samozavestne in zadovoljne, saj vam celulit ne bo delal več težav v vaših glavah. Seveda pa je potrebno začeti in narediti prvi korak v pravo smer.

Izguba kilogramov

Ste že slišali za dieto brez odrekanja in stradanja?

Lepota, ,
 

Dan danes že skoraj vsi strmijo k zdravemu načinu življenja in ravno s tem razlogom se tudi povsod oglašuje in predstavlja tisoč ponudnikov o zdravem načinu življenja. Če želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov in ravno ta hip razmišljate, katera dieta je tista, ki bo prava za vas, naj vam takoj zaupam, da hitra dieta vsekakor ni zdrava in učinkovita, ampak je prava dieta tista, s katero boste postopoma izgubljali kilograme in z malo športa tudi preoblikovali vaše telo. Način prehrane mora biti raznovrsten, kar pomeni, da morate jesti tisto, kar vam odgovarja in tisto, kar vam je všeč.

Ugotovite, katera dieta je narejena le za vas

Ne bodita ovca in ne sledite temu črednemu nagonu, saj vrsta ljudi pravi da je LCHF najboljša dieta, nekateri pravijo da so le ogljikovi hidrati zdravi, velika večina pa promovira le beljakovine. Preberite veliko, izobražujte se, predvsem pa prisluhnite svojemu telesu in kaj hitro se bo pojavila prava dieta za vas, kar pomeni, da boste ob njej uživali, vsekakor pa bo to postal način prehranjevanja, kjer ne boste stradali in ne bo potrebno pretirano odrekanje. Z malo športa in s pravimi recepti, ki jih je malo morje danes, boste slej kot prej na tehtnici zagledali tisto številko, ki ste si jo vedno želeli. Seveda pa morate pozabiti na hitre nezdrave prigrizke zvečer ob televiziji, saj je to veliko krat razlog za kopičenje odvečnih kilogramov, posledično pa zaradi tega lahko tudi slabo spite in slej kot prej postanete slabe volje zaradi nezadovoljstva s samim seboj. Vsak začetek je težak, ampak prepričan sem, da ko bo najdena tista prava dieta, da boste kaj kmalu boljše volje, posledično pa se bo izboljšalo vaše zdravje in tudi vaša samozavest bo veliko bolj trdna in vaš nasmeh, ko se boste pogledali v ogledalo, bo neprecenljiv. Tako da, le pogumno, nikoli ni prepozno, da se znebiti tistih odvečnih maščobnih blazinic okoli trebuščka in vse kar morate narediti je to, da se odločite in začnete zdravo živeti.